Proiezione astrale e viaggio onirico

Ritratto di donna con proiezione della via lattea

La proiezione astrale è una forma di abilità psichica in cui il tuo spirito lascia il tuo corpo fisico e viaggia attraverso il mondo o l'universo. Alcune persone sono in grado di impegnarsi nella proiezione astrale intenzionalmente in stati di meditazione o trance, mentre altri hanno maggiori probabilità di proiettarsi in astrale viaggiando nei loro sogni, lucidamente o senza rendersi conto che lo stanno facendo.

Viaggia nei sogni

Molte persone viaggiano nei loro sogni senza sapere che sta succedendo. Quando dormi è il momento più facile per la tua anima per prendere il controllo e vagare per il mondo, in altre dimensioni o nel regno dello spirito. Per alcune persone, questo può essere un evento notturno, ma quando il sognatore si sveglia, non è consapevole che l'anima ha vagato mentre il corpo si sta ricaricando.

Riconoscere la proiezione astrale inconscia nei sogni

Spesso quando ti svegli da un sogno in cui hai viaggiato in senso astrale, pensi che fosse semplicemente uno di quei sogni indotti a tarda notte dalla pizza in cui tutto era un po' strano come a volte possono essere i sogni. Altre volte, potresti svegliarti e non ricordare nulla anche se il tuo spirito ha vagato tutta la notte. E a volte, ti svegli dopo aver fatto un sogno estremamente vivido di incontrare e passare del tempo con gli altri. Con una tale diversità nelle esperienze oniriche, come puoi riconoscere di averviaggiato astralmentementre dormivi?

Il tuo sogno potrebbe essere particolarmente vivido e avere una qualità quasi iper-reale. Se hai visitato posti strani e hai parlato con persone diverse in quel sogno, ci sono buone probabilità che il tuo spirito abbia vagato lontano mentre il tuo corpo dormiva.
Ti svegli esausto anche se pensi di aver dormito tutta la notte. A volte uno spirito vagabondo può lasciare il corpo irrequieto nonostante una buona notte di sonno.
Le persone non assomigliano a quelle dei tuoi sogni. Possono apparire distorti in qualche modo, essere circondati da luce o colori, oppure potresti percepirli come energia invece di avere una forma umana.
Hai visitato un luogo nei tuoi sogni in cui non sei mai stato nello stato di veglia, ma ricordi i dettagli e il luogo ti è sembrato familiare.
Ti svegli all'improvviso e ti senti come se fossi stato sbattuto di nuovo nel tuo corpo.
Vedi qualcuno in un sogno e in seguito scopri che anche loro hanno sognato di vederti (va bene chiedere loro se è qualcuno di cui ti fidi).
Ricordi esperienze sensoriali insolite dal tuo sogno, come sentire un forte ronzio o un ronzio nelle orecchie, sentire un formicolio in tutto il corpo o vedere schemi di luce, energia o distorsione visiva.
Sogni di viaggiare in senso astrale.
Sogni di volare o cadere.
Arrivi in un luogo rapidamente e senza capire esattamente come ci sei arrivato. In altre parole, non hai preso un autobus, un'auto o un aereo nel tuo sogno per arrivare.
Se parli con gli altri, le voci possono sembrare distorte o strane, oppure puoi comunicare tramite telepatia o in una lingua che comprendi anche se non riconosci consapevolmente.

Ragazza che si sveglia da un sogno lucido

Viaggio astrale durante i sogni lucidi

Gli elementi di un sogno di proiezione astrale lucida saranno simili a un sogno inconscio con una grande differenza: anche mentre sogni puoicontrollo consapevolmentele tue scelte, i tuoi movimenti e le tue esperienze. Se scopri in un sogno di avere il controllo cosciente di dove vai e cosa dici e fai, stai sognando lucidamente. In questo modo, sei un partecipante attivo al sogno invece di essere lo sperimentatore e l'osservatore del sogno senza alcun controllo cosciente sulle esperienze che hai. La differenza tra i due è simile a guardare un film rispetto a giocare a un videogioco basato sul film in cui controlli un personaggio.

Quando il viaggio dei sogni non è un viaggio astrale

Certo, è possibile viaggiare nei propri sogni e non sperimentare la proiezione del corpo. Ad esempio, se nel tuo sogno sali su un aereo e voli in Italia, un luogo in cui sei stato prima e che puoi facilmente ricostruire nella tua memoria, è probabile che non stai viaggiando in astrale. Invece, stai rivisitando un posto che ti è piaciuto nella vita da sveglio mentre eri in uno stato di sogno.

Questi sogni sono meno vividi e possono sembrare più banali.
Visiti luoghi in cui hai trascorso molto tempo, come una casa d'infanzia, il tuo liceo o la tua casa attuale.
Questi sogni possono coinvolgere persone del tuo passato esattamente come le ricordi, come una migliore amica dell'asilo che ha 5 anni nel tuo sogno anche se attualmente ha la tua stessa età.
Questi sogni tendono ad essere meno 'reali' e più simbolici, quindi i sogni potrebbero non avere molto senso a meno che tu...analizzare i simboliin loro dopo che ti sei svegliato.
Trascorri il tuo sogno in compiti banali facendo cose che faresti normalmente, come lavorare al tuo lavoro, fare una doccia o cucinare la cena.
Arrivi nel luogo dei tuoi sogni tramite un mezzo di trasporto standard, ad esempio andando in bicicletta o prendendo un Uber.
Comunichi con altre persone parlando proprio come faresti nel mondo della veglia.

Come sognare consapevolmente di viaggiare sul piano astrale

Il sogno cosciente può sembrare un ossimoro, ma molte persone scoprono spontaneamente di poter sognare lucidamente e sono in grado di scegliere di lasciare i loro corpi e viaggiare sul piano astrale durante tali esperienze. Se sei una delle persone fortunate che l'hanno scoperto, non devi fare molto altro che goderti i tuoi viaggi mentre dormi. Tuttavia, se non sei qualcuno che ha sperimentato questa capacità, non significa che non sarai in grado di farlo. Il viaggio astrale sia in sogno che da sveglio è un'esperienza che tutti possono vivere.

Donna che ha un'esperienza extracorporea

Esercitati separatamente con il viaggio astrale intenzionale e il sogno lucido

Il viaggio astrale e il sogno lucido sono due abilità separate, quindi è sempre più facile impararle da sole prima di provare a combinarle. Puoi seguire questisemplici passi per imparare i viaggi astralidurante le ore di veglia e poi imposta la tua intenzione per i sogni lucidi appena prima di andare a dormire eusa semplici tecniche per entrare in uno stato di sogno lucido. È importante capire che il viaggio astrale avviene sempre durante l'incoscienza, ma in questo caso l'incoscienza non significa necessariamente dormire. Quando sei sveglio, puoi raggiungere uno stato di coscienza in cui sei in grado di viaggiare astralmente durante la meditazione, la trance o l'ipnosi. Lavora con ciascuna di queste tecniche finché non diventi abile e a tuo agio nel eseguirle separatamente.

Dichiara la tua intenzione ogni notte prima di dormire

Una volta che ti senti a tuo agio con entrambe le pratiche, è il momento di combinarle. Fallo impostando un'intenzione prima di andare a dormire ogni notte. Quando sei in uno stato molto rilassato appena prima di addormentarti, afferma in silenzio o ad alta voce la tua intenzione: 'Stanotte viaggerò consapevolmente sul piano astrale nei miei sogni'. Potrebbe essere necessario ripeterlo alcune volte o addirittura scriverlo in un diario dei sogni appena prima di spegnere la luce. Concentrandoti sulla tua intenzione, lasciati addormentare. Potrebbero essere necessarie alcune (o diverse) notti di tentativi prima che la tua intenzione si manifesti, ma assicurati di continuare ad affermarlo ogni notte. Se le cose non funzionano, puoi anche provare ad affermarlo durante la meditazione e più volte durante il giorno mentre ci pensi. Più concentri la tua attenzione e intenzione, più è probabile che scivoli in uno stato di sogno lucido in cui sei in grado di viaggiare in astrale.

Una volta nel tuo sogno lucido, lascia il tuo corpo

Una volta che sei consapevole di essere entrato nel tuo stato di sogno lucido, segui la procedura che ha funzionato meglio per te quando hai lasciato il corpo quando eri sveglio. Anche questo potrebbe richiedere alcuni tentativi, ma continua così e alla fine sarai in grado di uscire di notte sul piano astrale mentre il tuo corpo si rigenera e si ricarica.

Suggerimenti per migliorare le tue possibilità di successo nei viaggi da sogno

Insieme ai passaggi sopra indicati, puoi fare alcune cose per migliorare le tue possibilità di ottenere la proiezione astrale mentre sogni.

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Tieni uncristalloaccanto o sotto il letto o un cuscino che sostiene il sogno e la proiezione astrale, come un ametrino, un'ametista o una pietra di luna.
Visualizza te stesso in viaggio astrale durante le tue meditazioni.
Scrivi i tuoi sogni in un diario non appena ti svegli in modo da non dimenticarli.
Crea uno spazio per dormire che favorisca un sonno tranquillo e indisturbato gestendo la temperatura, il rumore ambientale e le distrazioni degli animali domestici o dei compagni di sonno.
Se hai un amico di cui ti fidi, pianifica di incontrarti sul piano astrale in una certa notte. Mantieni quell'amico e quell'intenzione nella tua mente mentre ti addormenti.
Prendi in considerazione l'utilizzo di un'app per macchine del suono (come onde cerebrali ) o una traccia del sonno come il video qui sotto con un battito binaurale che supporta il sogno lucido.

Rischi associati ai sogni lucidi di proiezione astrale

Alcune persone mettono in guardia contro i pericoli associati aproiezione astrale, ad esempiopossessione demoniacao perdersi sul piano astrale, ma è molto probabile che qualcosa vada storto durante una sessione di viaggio astrale, indipendentemente dal fatto che tu stia dormendo o sia sveglio. Dopotutto, la tua anima ha probabilmente lasciato il tuo corpo molte volte durante il sonno quando non eri consapevole che stesse accadendo. La tua anima è sempre connessa al tuo corpo mentre viaggia e può tornare in un istante se qualcosa va storto. Per questo motivo, la proiezione astrale è sicura. Tuttavia, alcune persone rischiano di rimanere così estasiate dal visitare il piano astrale che iniziano a svalutare la loro vita da svegli. Se questo accade a te, ricorda che sei stato dotato della tua vita umana in modo che il tuo spirito possa imparare, crescere e avanzare. La tua veglia, la vita incarnata è tanto importante (se non di più) per la tua anima quanto lo è il viaggio astrale.

Viaggiare nei tuoi sogni

Il viaggio onirico sul piano astrale è in parti uguali affascinante e bello. Fornisce un modo per migliorare la tua vita, esplorare altri regni e avere esperienze diverse, ma non è la tua vita quotidiana da sveglio. Mentre puoi viaggiare nei regni astrali mentre dormi, non trascurare la vita umana che la tua anima è stata dotata. La tua presenza fisica qui ha un significato e uno scopo al di fuori del viaggio astrale, ed è importante vivere una vita di veglia ricca e appagante con i piedi ben piantati sulla Terra.