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Come neomamma, prendersi cura del proprio neonato è un'esperienza meravigliosa. Tuttavia, ha sicuramente le sue sfide. Il tuo piccolo ha bisogno della tua costante attenzione e cura, soprattutto durante i primi anni. Questo potrebbe renderti difficile portare a termine qualsiasi cosa in casa. Il trucco è capire l'interesse del tuo bambino in ogni fase e cercare di capire come sfruttarlo a tuo vantaggio. Tuttavia, è importante tenere a mente che ogni bambino è diverso e quindi anche la loro routine e i loro interessi sarebbero diversi. Quindi, come mamma, alla fine dovrai capire quale programma funziona meglio per te e tuo figlio.
Di seguito abbiamo elencato alcuni suggerimenti e trucchi che potresti usare per fare le cose in casa mentre ti prendi cura del tuo bambino.
Lavori domestici/Lavori
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Mantenere una casa con tutta la cucina, la pulizia e il bucato è lavoro! Ora immagina di fare tutto questo quando hai un bambino in casa. Sei sicuro di consumarti in poche ore. Questo potrebbe valere anche se lavori da casa. Gestire il tuo lavoro mentre ti prendi cura del tuo bambino può sembrare piuttosto impegnativo.
- Prendi un dondolo o un'altalena per il tuo bambino
Anche se potrebbe non essere una buona idea farli trascorrere troppo tempo, potresti sicuramente fare un po' di lavoro in casa mentre dormono. Anche se potrebbero a malapena dormire circa 2-3 ore di sonno, potresti sicuramente approfittare di quel tempo libero.
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- Ottieni una palestra di attività o un sacco di giocattoli
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I bambini sono esseri curiosi. Quindi si distraggono naturalmente quando vedono qualcosa che attira la loro attenzione. Potresti regalare al tuo bambino una palestra o una varietà di giocattoli con cui potrebbe giocare. Questo li terrà occupati per molto tempo. Potresti anche mettere alla prova la tua fortuna con oggetti casuali in giro per casa, come ciotole, tazze e piattini di plastica, perché, che tu ci creda o no, alcuni bambini li preferiscono ai giocattoli fantasiosi!
- Tienili vicino a te
I bambini sono quasi sempre a loro agio quando sono vicino ai loro genitori. Devi aver notato come il tuo piccolo abbia difficoltà a giocare con i suoi giocattoli quando non ti vedono in giro. È anche più facile per te svolgere le tue faccende o il lavoro d'ufficio quando sai che tuo figlio è nelle tue vicinanze, dove puoi vederlo. Potresti iniziare tenendo il loro rocker o playard vicino a te quando sei impegnato con i lavori domestici. In questo modo, puoi lavorare tenendo d'occhio il tuo piccolo. Potresti anche parlare con loro mentre fai le tue cose per farli sentire calmi e al sicuro.
- Ottieni un corriere
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Una carriera è l'opzione migliore se vuoi avere tuo figlio con te mentre fai le cose. Questo ti permette di muoverti e usare le mani mentre porti il tuo bambino con te.
- Non procrastinare
Con un bambino in casa, è meglio fare le cose mentre vai. Ciò significa che dovrai ripulire te stesso il più possibile. Lava i piatti non appena hai finito di mangiare e piega i tuoi vestiti come e quando sono fuori dal bucato, perché per quanto tu abbia intenzione di farlo più tardi, quel momento potrebbe non arrivare mai.
- Controlla il programma del sonno del tuo bambino
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Un bambino assonnato è un bambino irritabile. Quindi assicurati che dormano abbastanza. I bambini tendono a dormire durante il giorno di solito per poche ore alla volta. Una volta che hai capito questo programma, puoi iniziare a pianificare la tua giornata di conseguenza e fare le cose quando dormono. Tutto inizia a diventare molto più semplice una volta che capisci l'abitudine del sonno del tuo bambino.
Esercizio
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Impegnarsi in qualche tipo di attività fisica quotidiana è essenziale soprattutto dopo il travaglio. Avere un figlio non dovrebbe essere il motivo per cui non ti alleni.
- In effetti, potresti trovare una serie di allenamenti 'io e mamma' che potresti provare con il tuo bambino. Questo li terrà impegnati mentre bruci calorie.
- Potresti anche fare passeggiate quotidiane in passeggino con il tuo bambino. Potresti accelerare un po' il ritmo fintanto che il tuo bambino si sente a suo agio. In questo modo, puoi assicurarti di fare un po' di esercizio mentre il tuo bambino prende una boccata d'aria fresca.
- Potresti anche fare una gita al negozio di alimentari o al centro commerciale più vicino con il tuo bambino. Oltre a tirarti fuori dalla noia di stare a casa tutto il giorno, un giro di shopping con il tuo piccolo ti aiuterà a prendere una boccata d'aria fresca. Tuttavia, assicurati di nutrire il tuo bambino e cambiargli il pannolino in anticipo per goderti un viaggio spensierato.
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Come mamma, è importante per te ricordare che crescere un neonato cambierà completamente la tua vita. Dovrai apportare alcune modifiche alle tue esigenze e ai tuoi programmi per prenderti cura del tuo piccolo. Tuttavia, ricorda che devi essere strategico per inchiodarlo con molti tentativi ed errori. Facci sapere nella sezione commenti come hai cresciuto tuo figlio mentre ti prendevi cura della casa e di te stesso.
Le due schede seguenti cambiano il contenuto di seguito.
