insalata di pasta alla greca è un lato facile, perfetto per prepararsi in anticipo e un successo a ogni festa o potluck! Pasta tenera, pomodori succosi maturi, cetrioli croccanti, formaggio feta e olive vengono conditi in un condimento greco per il contorno perfetto da preparare.
Aggiungiamo spesso pollo alla griglia per renderlo un pasto completo marinato nel nostro condimento greco preferito per un pasto completo!
come dimostrargli che lo ami
Sono un grande fan dell'insalata greca, è facile e fresca ed è una di quelle ricette in cui mi sembra di avere sempre gli ingredienti a portata di mano.
La prima volta che ho mangiato un'insalata greca, è stata preparata dalla mia amica Lisa nel lontano 1997 quando l'ha portata a un barbecue a casa mia.
Una volta che l'ho mangiato per la prima volta, abbiamo iniziato a mangiare l'insalata greca ogni settimana o più! Per quanto ami una buona insalata greca, sono anche un po' matto per l'insalata di pasta ( Insalata di pasta con sottaceti all'aneto o Insalata Di Pasta Hawaiana chiunque?).
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Ho iniziato a giocare con la mia ricetta originale dell'insalata greca e l'ho trasformata in un'insalata di pasta. La combinazione di pomodori succosi maturi, cetrioli croccanti, cipolle rosse, formaggio feta, olive e pasta conditi con un delizioso condimento greco è pazzesca e rende il pasto o il contorno perfetto!
Come fare l'insalata di pasta greca
- Cuocete la pasta al dente e sciacquatela sotto l'acqua fredda per fermare la cottura.
- Mentre la pasta cuoce, lavate e tritate le verdure fresche
- Unire tutto in una ciotola capiente e condire con il condimento, raffreddare prima di servire! Così facile vero?
Quali verdure vanno in un'insalata di pasta greca?
- cetrioli
- pomodori
- cipolle rosse
- peperoni
- olive
Ovviamente puoi preparare un condimento fatto in casa per questa ricetta, ma usare un condimento greco acquistato in negozio lo rende davvero veloce da preparare e ha un sapore delizioso! Questa ricetta è ricca di verdure e spesso usiamo una pasta integrale e un condimento greco leggero per preparare una sana insalata di pasta greca.
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Se la tua famiglia scopre che la cipolla rossa ha un morso un po' eccessivo, puoi immergerla in acqua ghiacciata con un pizzico di sale mentre prepari il resto degli ingredienti. Agitare per 10 secondi, scolare e ripetere se necessario.
Questa insalata resisterà in frigorifero per circa 5 giorni, quindi è il pranzo perfetto per la scuola o il lavoro ed è un ottimo piatto da preparare per un barbecue o un potluc!
i 50 stati in ordine alfabetico
4.89a partire dal87voti RecensioneRicetta Insalata Di Pasta Greca Facile
Tempo di preparazione8 minuti Tempo di cucinare8 minuti Tempo totale16 minuti Porzioni12 porzioni Autore Holly Nilsson L'insalata di pasta greca è un contorno facile, perfetto da preparare in anticipo e un successo ad ogni festa o potluck! Pasta tenera, pomodori succosi maturi, cetrioli croccanti, formaggio feta e olive vengono conditi in un condimento greco per il contorno perfetto da preparare. Aggiungiamo spesso pollo alla griglia per renderlo un pasto completo.ingredienti
- ▢16 once pasta corta rotini, papillon, penne
- ▢¾ cetriolo inglese lungo tagliato a dadini
- ▢uno pinta pomodori ciliegini dimezzato
- ▢uno peperone rosso o arancione, tagliato a dadini
- ▢½ tazza olive denocciolate affettate
- ▢½ tazza formaggio feta a cubetti
- ▢⅓ tazza Cipolla rossa tagliato a dadini
Vestirsi
- ▢uno tazza condimento alla vinaigrette greca in bottiglia
O
- ▢¼ tazza aceto di vino rosso
- ▢⅓ tazza olio d'oliva
- ▢½ cucchiaino polvere d'aglio
- ▢uno cucchiaino origano
- ▢sale e pepe a piacere
Istruzioni
- Sbatti insieme gli ingredienti per il condimento.
- Cuocere la pasta al dente secondo le indicazioni sulla confezione. Sciacquare sotto l'acqua fredda.
- Unire tutti gli ingredienti in una ciotola capiente. Aggiungere il condimento e mescolare.
- Mettere in frigo almeno 2 ore prima di servire.
Informazioni nutrizionali
Calorie:328,Carboidrati:32G,Proteina:6G,Grasso:19G,Grassi saturi:3G,Colesterolo:5mg,Sodio:163mg,Potassio:236mg,Fibra:DueG,Zucchero:3G,Vitamina A:705IU,Vitamina C:18.9mg,Calcio:52mg,Ferro:0.9mg(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e varieranno in base ai metodi di cottura e alle marche degli ingredienti utilizzati.)
CorsoInsalata di pasta Cibomediterraneo© SpendWithPennis.com. Il contenuto e le fotografie sono protetti da copyright. La condivisione di questa ricetta è incoraggiata e apprezzata. È severamente vietato copiare e/o incollare ricette complete su qualsiasi social media. .Altre ricette che amerai
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