Insalata Di Taco Facile

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Insalata di taco è un super veloce preferito dalla famiglia che produciamo quasi ogni settimana!





La lattuga croccante è condita con carne macinata condita, i nostri condimenti preferiti per i taco e, naturalmente, un sacco di formaggio. Questa ricetta è versatile, quindi puoi utilizzare quasi tutte le proteine, dalla carne di manzo ai gamberi e qualsiasi condimento!

Insalata di taco in una ciotola di legno con cucchiai da portata a lato





Ingredienti Insalata Di Taco

La bellezza di questa insalata ispirata al TexMex è il fatto che puoi aggiungere ciò che ami o utilizzare ciò che hai a portata di mano.

1. Carne:



  • Adoriamo la carne magra (80/20) ma anche il tacchino o il pollo macinati funzioneranno, o addirittura Gambero grigliato .
  • Condire la carne con un pacchetto o condimento per taco fatto in casa .
  • Anche i fagioli neri o i fagioli borlotti sono ottime aggiunte.

2. Lattuga:

perché la comunicazione è importante in una relazione?
  • La lattuga romana o iceberg è croccante e resiste bene a molti condimenti.

Ingredienti dell'insalata di taco su una tavola di legno e in una padella

3. Condimenti:



    Il formaggio– Cheddar, marmo o Monterey Jack sono fantastici. Patatine tortilla– Scegli le tue tortilla chips preferite (o addirittura trasformale in una insalata di dorito ). Aggiungili poco prima di servire in modo che rimangano croccanti! Verdure– Usa una varietà di colori e sapori. Adoriamo i peperoni, i peperoni, le cipolle, l'avocado o anche gli avanzi mais alla griglia .

Condimento per insalata di taco

    Classico- Panna acida e salsa sono il nostro condimento per questa insalata. Cremoso- Provare Salsa di avocado , Condimento Chipotle Ranch o Condimento Cremoso All'aglio . Questi completeranno perfettamente la carne macinata e i jalapenos piccanti. piccante- Condimento al lime e coriandolo o Catalina.

Come fare l'insalata di taco

L'insalata di taco è un alimento base qui! Ci vogliono circa 20 minuti dall'inizio alla fine (soprattutto se hai altre mani in cucina a preparare i toppers) ed è una gradita variazione di tacos di carne macinata !

  1. Rosolare e condire la carne macinata. Unire i fagioli.
  2. Lavare la lattuga e guarnire con il composto di manzo e le vostre guarnizioni preferite.
  3. Versare in ciotole o piatti e guarnire con tortilla chips, panna acida e salsa.

Elimina il falso

Se desideri preparare una tortilla al forno croccante (come al ristorante), sono facili da cuocere a casa!

  1. Preriscaldare il forno a 350°F.
  2. Spruzza una tortilla di farina con uno spray da cucina (o spennellala con burro o olio d'oliva) e condisci con sale e condimenti preferiti (sono buoni il cumino o un po' di peperoncino in polvere).
  3. Mettere la tortilla in una ciotola da forno o a macchina per tacos e cuocere per 10-15 minuti o fino a quando non saranno leggermente dorati e croccanti.

Insalata di taco in una ciotola di legno

Questa insalata di taco è sicuramente un pasto completo in sé, basta abbinarla a una bevanda fredda come l'horchata, limonata , o anche un fruttato Sanguinamento o Margherita!

Pasti ispirati ai taco preferiti

Insalata di taco in una ciotola di legno 4.93a partire dal28voti RecensioneRicetta

Insalata Di Taco Facile

Tempo di preparazionequindici minuti Tempo di cucinarequindici minuti Tempo totale30 minuti Porzioni8 porzioni Autore Holly Nilsson Questa facile insalata di taco è croccante, croccante e colorata! È così divertente da mettere insieme perché puoi personalizzare i condimenti, rendendo felici tutti a tavola!

ingredienti

Manzo

  • uno libbra carne macinata magra
  • uno pacchetto condimento per taco o fatto in casa
  • uno tazza fagioli neri scolati e sciacquati

Insalata

  • 6 tazze romano o lattuga iceberg, tritata
  • uno tazza pomodori tritato
  • uno tazza formaggio cheddar sminuzzato
  • uno avocado tagliato a dadini
  • uno tazza patatine tortilla
  • ½ tazza salsa
  • ½ tazza panna acida
  • condimenti a piacere olive, peperoni, jalapenos, cipolla rossa o verde

Istruzioni

  • Rosolare la carne a fuoco medio fino a quando non rimane rosa. Scolare il grasso.
  • Aggiungi il condimento per taco e ½ tazza di acqua. Fate sobbollire 5 minuti o fino a quando non si sarà addensato. Unire i fagioli.
  • Metti la lattuga in una ciotola capiente. Guarnire con carne, pomodori, formaggio, avocado e condimenti desiderati.
  • Guarnire ogni porzione con tortilla chips, salsa e panna acida.

Note sulla ricetta

Mentre usiamo panna acida e salsa come condimento, catalina o Thousand Island sono anche ottime condite con questa insalata. Per rendere questo pasto veloce, usa la lattuga prelavata. Preparare gli ingredienti per la guarnizione mentre la carne cuoce.

Informazioni nutrizionali

Calorie:360,Carboidrati:ventiG,Proteina:19G,Grasso:23G,Grassi saturi:9G,Colesterolo:61mg,Sodio:328mg,Potassio:608mg,Fibra:6G,Zucchero:DueG,Vitamina A:3585IU,Vitamina C:6.9mg,Calcio:178mg,Ferro:2.7mg

(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e varieranno in base ai metodi di cottura e alle marche degli ingredienti utilizzati.)

CorsoCena Cibomessicano© SpendWithPennis.com. Il contenuto e le fotografie sono protetti da copyright. La condivisione di questa ricetta è incoraggiata e apprezzata. È severamente vietato copiare e/o incollare ricette complete su qualsiasi social media. .

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