Il ballo del pollo è popolare amatrimoni, feste e altri grandi raduni. È facile e molto divertente da imparare. Finché ti stai divertendo, questo è ciò che conta di più. Usa queste istruzioni passo passo per imparare le mosse e poi esercitati con l'aiuto di un video didattico in modo da poter essere il maestro della danza del pollo.
Passi di danza del pollo
La prima parte della danza del pollo viene eseguita in ripetizioni di tre fino a quando non esegui quattro applausi alla fine della sezione.
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Prima parte: Il pollo
Per iniziare, stai con i piedi uniti. Alza le braccia lungo i fianchi all'altezza delle spalle, i gomiti piegati ad angolo retto, con le mani all'altezza delle orecchie. Premi insieme le dita e il pollice in modo da poterli aprire e chiudere, come il becco di un pollo. Ora sei pronto per ballare!
- Fai aprire e chiudere rapidamente il tuo becco di pollo tre volte (conta uno, conta due, conta tre). Questo andrà bene con la musica
- Infila i pollici sotto le ascelle, fingi di tenere le cinghie delle bretelle o stringi i pugni e tienili davanti alle spalle con i gomiti puntati di lato. Batti i gomiti (ali di pollo) tre volte (conta uno, conta due, conta tre). Questo va bene anche con la musica
- Lascia le mani dove sono in posizione di ala e muovi i fianchi a destra, a sinistra, a destra (a destra conta uno, a sinistra conta due, a destra conta tre) mentre ti abbassi verso terra con le ginocchia. È proprio come fare la torsione e puoi andare più in basso che vuoi, ma la maggior parte delle persone si ferma quando le loro ginocchia sono a circa 45 gradi. Non c'è bisogno di prendere un goniometro, basta fare ciò che è comodo. Puoi anche muovere i talloni con l'azione dell'anca, destra, sinistra, destra se lo desideri. Per alcune persone ciò accade naturalmente.
- Alzati rapidamente in piedi e batti le mani quattro volte (conta uno, conta due, conta tre, conta quattro). Ci sono quei quattro subdoli di cui eri stato avvertito.
NOTA: I movimenti delle mani possono essere eseguiti anche in posizione seduta in modo che tutti possano essere coinvolti nell'azione.
Ripeti questa sequenza quattro volte. Poi è la parte della polka del ballo.
Seconda parte: Polka
La polka è un totale di 32 conteggi. È più facile contare in quattro serie da otto. Oppure continua a muoverti finché la parte del pollo non ricomincia. Ci sono molti modi in cui puoi fare la polka, ma qui ci sono le varianti più popolari per questo ballo.
- Aggancia i gomiti a qualcuno e salta in cerchio cambiando direzione ogni otto conteggi, anche se ad alcuni piace rimanere in una direzione per tutto il tempo.
- Puoi agganciare i gomiti a un partner per otto conteggi e poi passare a un altro partner per otto conteggi. Continua a scambiare finché la parte del pollo della danza non ricomincia.
- Un gruppo più numeroso può tenersi per mano e saltare in una direzione per otto o 16 conteggi prima di cambiare direzione (questa è un'ottima opzione per i bambini piccoli o le persone con meno mobilità).
- Puoi saltare da solo, in giro per il gruppo o creando il tuo piccolo cerchio.
- Puoi battere le mani e battere i piedi mentre guardi tutti girare intorno.
Dopo 32 conteggi, torna alla posizione di partenza e ricomincia con il pollo.
fai il pollo
Questa danza è molto divertente e può essere eseguita da chiunque, motivo per cui è così popolare. Nonne, nonni, zie, zii, mamme e papà e bambini di ogni età si divertono al ballo del pollo. Non sorprenderti quando vedi persone che ridono, si dondolano e si dimenano come matte. Poi di nuovo, questa è la parte migliore. Fai solo attenzione ai gomiti selvaggi!
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