Potresti aver notato che il tuo bambino o adolescente autistico oscilla spesso avanti e indietro. Forse hai riconosciuto questo dondolo autistico in te stesso. Questo comportamento è spesso più pronunciato durante i momenti stressanti o eccitanti e può essere angosciante per gli altri. Fermare il comportamento può essere difficile, ma alcune strategie possono ridurre il dondolio in alcune persone dello spettro.
Perché le persone autistiche fanno rock?
Per molte persone nello spettro autistico, il mondo è un posto travolgente. Rumori forti, luci intense e altri stimoli sensoriali possono rendere quasi impossibile il funzionamento in modi neurotipici. Il disturbo dell'integrazione sensoriale, noto anche come disturbo dell'elaborazione sensoriale, colpisce un numero di bambini e adulti nello spettro. Le persone con questo disturbo tendono ad evitare gli stimoli, a cercare stimoli o a cercare alcune sensazioni ed evitarne altre. Queste sfide sensoriali influenzano la loro vita quotidiana.
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Man mano che crescono, i bambini autistici trovano spesso modi per affrontare questi problemi sensoriali. Un metodo di coping comune è il dondolo, che è un comportamento che molti praticano fino all'età adulta. Questo comportamento può fornire un input vestibolare calmante e può consentire alla persona autistica di concentrarsi sull'interazione con il proprio ambiente. Di per sé, il dondolo non è una cosa negativa. Tuttavia, molti genitori e operatori sanitari trovano il comportamento inquietante e alcuni adolescenti e adulti autistici si sentono imbarazzati al riguardo.
Ci sono diversi motivi per cui potresti voler interrompere il comportamento autistico a dondolo:
- Il dondolio è violento e sei preoccupato che tuo figlio venga ferito.
- Sei preoccupato per gli aspetti sociali del dondolare avanti e indietro in pubblico.
- Il dondolio interferisce con la capacità di tuo figlio o della tua capacità di eseguire attività motorie o altre attività appropriate.
- Il tuo bambino o adolescente sembra irraggiungibile quando è a dondolo.
- Associa il dondolio alla diagnosi di autismo e ti provoca ansia.
Come fermare l'oscillazione
Qualunque sia il motivo per cui vuoi smettere di dondolare, è molto importante ricordare che questo è un comportamento di coping, ed è lì per un motivo. Per ridurre l'oscillazione, dovrai affrontare la causa sottostante e sostituire l'oscillazione con un comportamento più appropriato che serva allo stesso scopo.
Raccogliere dati
Tieni un registro di ciò che sta accadendo quando noti il dondolio. In un quaderno, annota l'ora del giorno e cosa sta facendo la persona autistica. Cosa potrebbe sentire, vedere o toccare? Se stai affrontando questo comportamento in te stesso, prendi nota di tutto ciò che ti sta angosciando. Più approfondite sono le tue note, più è probabile che vedrai una sorta di tendenza nel comportamento.
Conserva questo registro per un periodo di almeno due settimane, quindi studia attentamente i dati. Il dondolo avviene sempre durante i pasti? Il dondolo è una risposta a un cambiamento nella routine? Queste note ti aiuteranno a capire come affrontare la situazione.
Ridurre gli stimoli
Se noti che il dondolio è in risposta a un'esperienza sensoriale o a una situazione stressante di qualche tipo, puoi provare a rimuovere questo stimolo. Ad esempio, tuo figlio potrebbe essere stressato quando è ora di andare a scuola. Se riesci a facilitare questa transizione un po' più lentamente, potresti essere in grado di ridurre la necessità di dondolare.
Allo stesso modo, esperienze sensoriali come rumori forti, etichette di abbigliamento, consistenza del cibo o lobby affollate possono eccitare il sistema sensoriale. La persona autistica potrebbe aver bisogno di oscillare avanti e indietro per dare un senso a queste esperienze e calmarsi. Sebbene non sia possibile evitare tutti gli stimoli, potresti essere in grado di ridurre l'esposizione e quindi ridurre l'oscillazione.
Fornire un'alternativa
Se noti che dondoli quando stai cercando di concentrarti o sospetti che questo sia il caso del tuo bambino o adolescente autistico, potresti essere in grado di fornire questo tipo di stimolazione sensoriale in un altro modo. Ad esempio, se tuo figlio si dondola sempre prima dell'orario di arti e mestieri a scuola, prova a portarlo sulle altalene subito prima della lezione. L'oscillazione può soddisfare il bisogno sensoriale vestibolare, permettendogli di concentrarsi sul suo progetto.
Puoi anche provare a sostituire il dondolo con un comportamento diverso nel momento in cui l'individuo ne ha bisogno. Se si dondola durante l'ora di cena, ad esempio, potrebbe provare a muovere il piede. Sebbene questo movimento non fornisca lo stesso livello di input sensoriali, potrebbe essere sufficiente per consentirle di concentrarsi sul pasto.
Cosa non fare
Il dondolio può essere frustrante ed è perfettamente naturale sentirsi turbati da questo comportamento. Tuttavia, non punire tuo figlio per essersi dondolato o per vergognarti di questo comportamento in te stesso. Questa risposta negativa può aumentare il livello di stress e peggiorare il comportamento.
Ottenere assistenza professionale Professional
Questi suggerimenti possono aiutare a ridurre il comportamento autistico a dondolo, ma non possono sostituire una guida professionale. Se hai dubbi sull'oscillazione, chiedi al tuo medico di consigliarti un terapista occupazionale specializzato in terapia di integrazione sensoriale.
