Asparagi Arrosto Al Parmigiano {4 Ingredienti}

Gli asparagi al parmigiano al forno o arrosto hanno il tocco perfetto di aglio e condimenti, il tutto condito con parmigiano.

Questo è un contorno semplice che sta bene con qualsiasi cosa e soprattutto ha bisogno di pochi minuti di preparazione prima di metterlo in forno!

Asparagi arrostiti al parmigiano su un piatto con una forchetta.

Perché amiamo gli asparagi al parmigiano

Questo contorno facile ha una bella presentazione ma è così facile da preparare !

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Preparato con una manciata di ingredienti e arrostito al forno, è pronto in meno di 15 minuti . Rendendolo il perfetto contorno dell'ultimo minuto.

Puoi anche adattarsi facilmente questa ricetta a qualunque cosa tu abbia a portata di mano. Condisci con olio, aggiungi alcune spezie extra (magari scaglie di peperoncino rosso per un tocco piccante) e condisci con il formaggio che preferisci.

Ecco! Un contorno facile e gustoso pronto in pochi minuti.

Lance di asparagi su una teglia.

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Come Arrostire Gli Asparagi

Gli asparagi arrostiti sono così facili da fare! Per una tostatura uniforme, selezionare lance uguali in larghezza e lunghezza.

Preparare gli asparagi (come da ricetta sotto) sciacquandoli e staccando le estremità.
Condire con olio d'oliva e condimento e arrostire
Cospargete con il parmigiano e fate cuocere per un minuto o due.

Per un sapore affumicato, prova a grigliare gli asparagi prima di aggiungere il formaggio e grigliare!

Lance di asparagi, condite con parmigiano, su una teglia.

Cosa Servire Con Aglio Parmigiano Asparagi

Gli asparagi all'aglio e parmigiano vanno con tutto, oppure fanno da solo uno spuntino salutare!

Provalo con salmone annerito per un pranzo leggero e gustoso!
Servitela insieme petto di pollo spezzato arrosto o manzo alla Stroganoff per un pasto che tutti adoreranno!
Filetto di maiale Crockpot si sposa benissimo anche con gli asparagi al forno!

Asparagi in un piatto

Avanzi

Non congelare gli asparagi perché non rimarranno sodi una volta scongelati. Tieni gli asparagi arrostiti al parmigiano all'aglio pronti per gli avanzi conservandoli in un contenitore ermetico in frigorifero.

Per servire gli avanzi:

insalata mista

Goditi questo delizioso contorno di verdure per occasioni speciali o in qualsiasi giorno della settimana!

Asparagi fantastici

Asparagi Cremosi (piano cottura) – 15 minuti al tavolo
Asparagi al forno facili - saporito
Asparagi alla griglia facili – al limone
Asparagi avvolti nel bacon - saporito
Zuppa cremosa di asparagi – Preferito a 5 stelle
Asparagi Salmone Foil Pacchetti – forno o grill

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5a partire dal7voti RecensioneRicetta

Asparagi arrostiti al parmigiano

Tempo di preparazione5 minuti Tempo di cucinare7 minuti Tempo totale12 minuti Porzioni4 Autore Holly Nilsson Gli asparagi al parmigiano sono freschi e saporiti. Asparagi conditi con aglio e parmigiano, poi al forno!

ingredienti

?uno grappolo asparagi circa 1 libbra
?uno cucchiaio olio d'oliva
?uno Chiodo di garofano aglio tritato
?sale e pepe nero
?3 cucchiai formaggio Parmigiano grattugiato

Istruzioni

Preriscaldare il forno a 425°F.
Mondate gli asparagi e asciugateli. Rompi le estremità legnose.
Condire gli asparagi con olio d'oliva, aglio, sale e pepe e adagiarli su una teglia.
Arrostire per 6-10 minuti o fino a quando saranno teneri e croccanti. Aggiungere il parmigiano e cuocere alla griglia 1 min.

Note sulla ricetta

I gambi più spessi degli asparagi avranno bisogno di circa 10 minuti mentre i gambi molto sottili cuoceranno in circa 6 minuti. Qualsiasi formaggio può essere aggiunto a questa ricetta. Per un sapore affumicato, prova a grigliare gli asparagi prima di aggiungere il formaggio e arrostire.

Informazioni nutrizionali

Calorie:69,Carboidrati:5G,Proteina:4G,Grasso:5G,Grassi saturi:unoG,Colesterolo:3mg,Sodio:63mg,Potassio:227mg,Fibra:DueG,Zucchero:DueG,Vitamina A:880io,Vitamina C:7mg,Calcio:71mg,Ferro:Duemg

(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e varieranno in base ai metodi di cottura e alle marche degli ingredienti utilizzati.)