Teen Health

Modi veloci per gli adolescenti per aumentare di peso

Per alcuni adolescenti, perdere peso è l'ultima cosa a cui pensare; invece, vogliono informazioni sui modi più veloci per aumentare di peso. Aumentare di peso può essere...

Trova un predittore dell'altezza degli adolescenti

I predittori dell'altezza degli adolescenti sono abbastanza accurati, anche se ovviamente ogni persona è unica e la loro crescita e sviluppo avverranno a un ritmo diverso rispetto a ...

Consigli e suggerimenti sulla dieta per adolescenti

La dieta da adolescente non consiste nell'assomigliare a quella modella della tua rivista di moda preferita, ma nell'assicurarti che il tuo corpo abbia un peso sano. Il ...

Benefici sociali dell'attività fisica per gli adolescenti

Secondo gli esperti, sono molti i benefici sociali dell'attività fisica per gli adolescenti. Tutti conoscono i benefici per la salute, come il controllo del peso, abbassato ...

Immagine del corpo ideale degli adolescenti

L'immagine corporea è l'opinione che hai del tuo aspetto fisico. Per molti adolescenti, l'immagine corporea soffre mentre attraversano gli imbarazzanti anni di crescita. ...

Tabella del peso degli adolescenti

Molti adolescenti si trovano a cercare grafici del peso degli adolescenti per vedere come il loro peso si confronta con il resto della loro fascia di età. Alcuni adolescenti cercano di capire...

Nozioni di base sul bodybuilding per adolescenti

Diventare un bodybuilder adolescente è qualcosa a cui molti giovani uomini sono interessati ad un certo punto durante la loro adolescenza. I bodybuilder sono spesso molto ...

Come i media influenzano l'immagine del corpo di un adolescente

L'effetto che i media hanno sulle immagini del corpo degli adolescenti è incommensurabile. Ogni anno, migliaia di adolescenti usano la dieta e l'esercizio fisico per conformarsi a un'immagine che è stata ...

Programmi per l'obesità adolescenziale

I programmi per adolescenti e obesità stanno rapidamente diventando un appuntamento fisso della società. Mentre i bambini e gli adolescenti in sovrappeso una volta venivano mandati nei cosiddetti 'grassi...

Esercizio per adolescenti

L'esercizio per gli adolescenti può essere semplice come partecipare ad attività sportive e familiari o complicato come una normale routine di allenamento.

Suggerimenti per la costruzione muscolare degli adolescenti

I muscoli degli adolescenti sono qualcosa che molti adolescenti vogliono avere, specialmente i ragazzi adolescenti, dal momento che i giovani che hanno muscoli grandi sono spesso considerati fighi o sono ...

In che modo i social media influenzano gli adolescenti?

Che inviino scatti o tweet, gli adolescenti trascorrono ore sui social media. Mentre potresti pensare solo agli effetti negativi che i social media possono avere ...

Come iniziare a mangiare sano per gli adolescenti?

Un problema fastidioso che infastidisce molti adolescenti è come iniziare a mangiare sano. Per gli adolescenti, la vita è piena di problemi e pressioni che devi superare...

Suggerimenti per l'allenamento a casa per adolescenti

Un allenamento a casa per adolescenti è una routine di esercizi ideale per la maggior parte degli adolescenti. Per molti giovani di oggi, allenarsi non è una priorità assoluta. Tra compiti di giocoleria,...

Sviluppo del seno adolescenziale

Lo sviluppo del seno nell'adolescenza è solo uno dei tanti cambiamenti con cui le ragazze devono fare i conti mentre si dirigono verso l'adolescenza. Tutte le modifiche al suo corpo...

Storie di adolescenti che bevono

Quando pensi alle storie di adolescenti sul bere, probabilmente pensi alla ragazza che è inciampata ed è caduta mentre accettava il suo diploma o al ragazzo che ha strisciato ...

Sollevamento pesi per adolescenti

Il sollevamento pesi per adolescenti può essere un ottimo inizio per un impegno permanente per la forma fisica. È importante che gli adolescenti usino cautela e non ...

Segni di pubertà in ragazze e ragazzi

Capire come riconoscere i segni della pubertà può aiutare gli adolescenti e i loro genitori a identificare questi cambiamenti della vita fisica ed essere consapevoli di quando i problemi possono ...

Intervista al programma di esercizi per adolescenti

In questa intervista sul programma di esercizi per adolescenti, imparerai ciò che devi sapere prima di iniziare un programma di esercizi, i benefici dell'esercizio e come ...

Intervista all'esperto di dimagrimento per adolescenti

In questa intervista, Anne Fletcher, M.S., R.D. discute di come gli adolescenti possono perdere peso e tenerlo a bada. Se hai provato a perdere peso, ma a malapena vedi il ...