IN QUESTO ARTICOLO
- Che cos'è la digitopressione?
- La digitopressione aiuta il travaglio?
- Quando è sicuro usare la digitopressione durante il travaglio?
- Punti di digitopressione per indurre il travaglio
- Guida all'uso della digitopressione durante il travaglio
La maggior parte delle donne che superano le date di scadenza potrebbe essere preoccupata di dover ricorrere a metodi di induzione medica per il parto. Tuttavia, alcuni preferiscono provare metodi convenzionali come la digitopressione per indurre il travaglio. Gli studi dimostrano che solo il 5% dei bambini viene partorito nelle date previste, mentre la maggior parte nasce poche settimane prima o dopo la data di scadenza prevista (uno) . Quindi, va bene superare la 40a settimana di gravidanza. Tuttavia, se tendi a non avere segni di travaglio anche dopo aver superato il 42° segno di gravidanza, potresti considerare di provare la digitopressione. Leggi questo post mentre riveliamo dettagli cruciali sulla sicurezza e l'efficacia dell'uso della digitopressione per l'induzione del travaglio.
Che cos'è la digitopressione?
La digitopressione è una pratica secolare proveniente dalla Cina. Funziona stimolando diversi punti del corpo e mantenendo il flusso di energia in tutto il corpo, rimuovendo eventuali blocchi nel percorso.
La digitopressione aiuta il travaglio?
Si pensa che la digitopressione stimoli il travaglio e aiuti ad alleviare il dolore e il disagio. Si ritiene che inizi le contrazioni e dilata la cervice. Potrebbe ridurre il dolore del travaglio (Due) nella fase iniziale stimolando il rilascio di endorfine.
Tuttavia, ci sono prove limitate su queste affermazioni. Numerosi studi hanno dimostrato che non vi è alcun effetto della digitopressione sull'induzione del travaglio entro 24 ore o sull'accelerazione del processo di parto (3) .
Un altro studio ha scoperto che la digitopressione può ridurre la durata del travaglio, specialmente nel primo s'follow noopener noreferrer'> (4) . Ancora un altro studio conferma che la digitopressione potrebbe essere un modo non farmacologico per alleviare il dolore durante il travaglio (3) .
La maggior parte degli studi concorda sul fatto che sono necessarie ulteriori ricerche per capire se la digitopressione può ridurre la durata del travaglio, aumentare il travaglio prolungato o avviare l'inizio del travaglio stimolando le contrazioni uterine (4) . Sono anche d'accordo sul fatto che non ci sono risultati negativi sull'uso della digitopressione.
Se stai optando per la digitopressione, comprendi che è una terapia complementare.
Quando è sicuro usare la digitopressione durante il travaglio?
Secondo la dott.ssa Debra Betts, autrice di The Essential Guide to Acupuncture in Pregnancy & Childbirth, se l'ostetrica o il medico vede la necessità di indurre il travaglio dal punto di vista medico, la digitopressione può essere iniziata tre giorni prima dell'induzione medica. La digitopressione viene solitamente utilizzata per aiutare con le contrazioni e promuovere la dilatazione cervicale. Il dottor Betts afferma che anche se il travaglio non inizia spontaneamente, il feedback delle ostetriche suggerisce che la cervice di una donna è più favorevole dopo la digitopressione e che c'è una maggiore possibilità che una donna progredisca attraverso l'induzione con un intervento minimo.
La digitopressione può essere efficace nelle seguenti situazioni:
- Quando la data di scadenza è trascorsa e il bambino non è ancora nato.
- Quando sei in travaglio e le contrazioni non sono abbastanza forti o regolari per essere efficaci.
- Quando c'è una rottura delle membrane e non ci sono contrazioni.
Non ci sono prove su come la digitopressione possa aiutare a indurre il travaglio, ma non ci sono nemmeno effetti negativi noti.
Punti di digitopressione per indurre il travaglio
Di seguito elenchiamo alcuni dei punti di digitopressione che hanno dimostrato empiricamente di stimolare le contrazioni e ridurre il dolore durante il travaglio. Il praticante deve seguire una sequenza esercitando una pressione decisa (senza massaggiare) per 1-3 minuti per punto.
1. Milza 6 punti (Sanyinjiao)
È noto che il punto di digitopressione Spleen 6 riduce la durata del travaglio e riduce il dolore (5) .
Posizione: All'interno dello stinco, quattro dita larghe (della donna incinta) sopra il punto più alto dell'osso della caviglia.
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Come: Usa il pollice per esercitare una pressione costante su questo punto per 1-3 minuti per incoraggiare le contrazioni e mantieni la posizione per 1 minuto durante ogni contrazione come gestione del dolore.
sottoscrivi2. Pericardio 8 punti (Laogong)
Potrebbe aiutare a indurre il travaglio ed è anche chiamato palazzo del lavoro.
Posizione: Al centro della regione del palmo, tra il secondo e il terzo metacarpo, si trova sulla punta del dito medio, dove tocca il palmo quando chiudi leggermente il pugno.
Come: Usa il pollice dell'altra mano per esercitare una leggera pressione sulla punta. Fai pressione sul punto tenendolo premuto per 1-3 minuti.
3. Vescica a 32 punti (Ciliao)
Si dice che Ciliao scateni le contrazioni del travaglio ed è utile per le donne che soffrono di mal di schiena.
Posizione: Si trova a metà strada tra le fossette sopra i glutei e la colonna lombare, cioè la lunghezza di un dito indice sopra la parte superiore della piega del gluteo e la larghezza di circa un pollice su entrambi i lati della colonna vertebrale. A questo punto puoi sentire una piccola depressione.
Come: Applicare una pressione costante su entrambi i 32 punti della vescica per 1-3 minuti
4. Intestino crasso a 4 punti (LI4 o Hoku)
Conosciuto anche come Joining Valley, questo punto aiuta a gestire il dolore (7) .
Posizione: Sul dorso della mano tra la tessitura del pollice e l'indice al centro del muscolo.
Come: Applica una pressione decisa usando il pollice dell'altra mano tenendolo per 3 minuti per invitare il travaglio e per la gestione del dolore
5. Vescica 60 punti (Kunlun)
Questo punto di pressione è utile anche per aiutare il bambino a impegnarsi (discendere) e gestire il dolore del travaglio.
Posizione: Si trova in una depressione a metà strada tra la punta del malleolo laterale (la caviglia esterna) e il bordo esterno del tendine d'Achille.
Come: Applicare una pressione decisa usando il pollice tenendo il punto per tutta la durata della contrazione.
Guida all'uso della digitopressione durante il travaglio
- Applicare la pressione in modo graduale ma deciso. Tenere con una pressione costante per 1 o 3 minuti.
- Respira lentamente, senza intoppi e profondamente durante la digitopressione.
- Non premere per più di 3 minuti su nessun punto.
- Evitare di premere su tagli, ferite, vene varicose ed evitare di premere vicino alla gola.
- Un leggero disagio, calore o formicolio possono essere un buon segno che il punto è stato stimolato.
uno. Calcolo della data di scadenza del tuo bambino ; Donne e neonati, Care New England
2. Hjelmstedt A et al.; Digitopressione per ridurre il dolore del travaglio: uno studio controllato randomizzato ; Acta Ostetricia et Gynecologica Scandinavica
3. Mike Armour, Hannah G Dahlen e Caroline A Smith; Agopuntura o digitopressione per l'induzione del travaglio ; Biblioteca Cochrane
4. Mollart LJ, Adam J, Foureur M; Impatto della digitopressione sull'inizio del travaglio e sulla durata del travaglio: una revisione sistematica ; Donne e nascita, Elsevier
5. Yesilcicek Calik K, Komurcu N; Effetti della stimolazione del punto di agopuntura SP6 sul dolore del travaglio e sulla durata del travaglio ; Giornale medico della Mezzaluna Rossa Iraniana
6. Chung UL, Hung LC, Kuo SC, Huang CL; Effetti della digitopressione LI4 e BL 67 sul dolore del travaglio e contrazioni uterine nel primo s'follow noopener noreferrer'>L'effetto della digitopressione LI4 sull'intensità del dolore del travaglio e sulla durata del travaglio: uno studio randomizzato controllato ; Giornale medico dell'Oman
