Gestione Rabbia

Sebbene i corsi di gestione della rabbia non siano in genere molto costosi, trovare corsi veramente gratuiti può essere una sfida. Sono disponibili alcuni corsi gratuiti...

Sebbene la rabbia sia una normale emozione umana, può facilmente sfuggire di mano e diventare opprimente, causando potenzialmente a te e alle tue relazioni...

Sia che tu stia cercando strumenti che ti aiutino a gestire i tuoi sentimenti di rabbia o se stai mettendo insieme informazioni da utilizzare in una classe o nel coaching...

I gruppi di gestione della rabbia possono essere un modo molto efficace per imparare gli uni dagli altri. Un modo per facilitare questo apprendimento di gruppo è creare attività e giochi per mantenere i membri del gruppo sull'argomento. Le attività e i giochi non solo suscitano interesse, informano e forniscono approfondimenti, ma aiutano anche i membri del gruppo a legarsi e a fidarsi l'uno dell'altro. Le attività e i giochi scelti dovrebbero adattarsi alla cultura del gruppo ed essere selezionati per adattarsi ai bisogni, alle risorse e agli interessi dei membri del gruppo.

Chiamare una hotline per la rabbia può aiutarti a prevenire o sfuggire a una situazione potenzialmente pericolosa e parlare con un consulente per la rabbia può aiutarti a sviluppare il ...

Un curriculum efficace per la gestione della rabbia si concentra sul fornire ai partecipanti le abilità e le strategie necessarie per riconoscere e controllare l'ira ...