Sleep Problems

I casi ricorrenti di notti agitate possono portare a mattine scontrose e frustrazione con il tuo partner o altri membri della famiglia. Ci sono modi per cullare ...

Mangiare per rimanere svegli è un modo per sostenere i livelli di energia impoveriti. Il corpo umano raccoglie energia da due fonti: dormire e mangiare. Quando non capisci...

Dormire sul lato sinistro per prevenire gli attacchi di cuore è efficace? Mentre la connessione tra il cuore e il sonno è forte, la posizione del sonno potrebbe non essere ...

Se ti senti assonnato dopo aver mangiato, questa potrebbe essere una reazione standard ai tipi di cibo che stai consumando. Potrebbe anche indicare un problema di salute. Ci sono ...

Le contrazioni durante il sonno possono disturbare il sonno e possono essere un segno di un disturbo del sonno. Quali sono le cause delle contrazioni e cosa si può fare al riguardo?

Le tue mani si addormentano mentre dormi e sei preoccupato se qualcosa non va? Nella maggior parte dei casi, probabilmente stai solo dormendo con la mano nel ...

I medici raccomandano colpi di cortisone per trattare una serie di condizioni. Il cortisone iniettabile è un prodotto sintetico che imita lo steroide naturale prodotto ...