La pressione dei pari può avere un impatto su chiunque, ma è particolarmente comune tra gli adolescenti. Comprendere il tipo di pressione dei coetanei che tu o qualcuno che conosci potresti subire può aiutarti a capire come gli amici possono influenzare le decisioni.
Pressione negativa dei pari
La pressione negativa dei pari si verifica quando gli amici si influenzano negativamente a vicenda. Esempi di pressioni negative da parte dei pari includono il tentativo di convincere qualcuno aprovando droghe, sigarette,alcol, e sesso. La pressione negativa dei pari può verificarsi direttamente e indirettamente.
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Pressione diretta negativa dei pari
La pressione diretta negativa dei pari è che gli amici chiedono direttamente a qualcuno di fare qualcosa. Come puoi immaginare, questa è una potente forma di pressione tra pari perché è molto più difficile resistere. UNadolescente ha paura del ridicoloe perdere i suoi amici se non fa ciò che gli viene chiesto.
Pressione negativa indiretta dei pari
La pressione negativa indiretta dei pari non è così potente, ma può comunque influenzare notevolmente le decisioni che un adolescente prende. La pressione indiretta dei pari è ciò che si vede e si sente fare dagli altri adolescenti. Dal momento che gli altri indossano o fanno qualcosa, dovrebbe seguire l'esempio per adattarsi al gruppo. Nessuno chiede necessariamente a qualcuno di fare qualcosa, ma è una pressione inespressa che sente.
Questo tipo può sembrare che sia più facile resistere, ma in realtà è altrettanto difficile perché potresti pensare che non sia così 'figo' se non fai quello che stanno facendo gli altri e potrebbe rendere più difficile stringere amicizia.
Pressione positiva dei pari
Questo è il buon tipo di pressione dei pari. È quando gli amici ti spingono a fare grandi cose e ad eccellere. Un adolescente può sentirsi potenziato dai suoi amici a causa della loro positività.
Certo, probabilmente vorresti che tutte le pressioni dei coetanei fossero positive, ma la realtà è che non è così comune come la forma negativa.
Esempi di pressione dei pari
Ecco un'attività che puoi fare per diventare consapevole dei diversi tipi di pressione tra pari. Esamina i seguenti scenari e chiedi se ognuno è un esempio di pressione diretta negativa dei pari, indiretta negativa o positiva.
- Il tuo amico ti chiama a casa e ti chiede se hai studiato per l'esame di domani. Quando dici che non vuoi studiare, il tuo amico ti invita e dice che voi duepossono studiare insieme.
- I tuoi amici hanno iniziato a indossare magliette scollate e minigonne a scuola. Non ti senti a tuo agio nel mostrare così tanta pelle, ma non vuoi sembrare quello strano.
- Sei al centro commerciale con i tuoi amici e ti chiedono di prendere qualcosa da uno dei negozi senza pagarlo.
- I tuoi amici ti chiedono di saltare la lezione.
- Stai uscendo con i tuoi amici e loro lo sonotutti a bere. Inizi a pensare di provarlo poiché sembra che tutti si stiano divertendo.
- Immagina di avere una relazione in cui il tuo ragazzo/la tua ragazzanon ti tratta bene, il tuo amico cerca di convincerti a rompere con lui/lei.
- Una celebrità che segui su Instagram pubblica immagini di un salvataggio di animali e tu pensi a sostenerlo e a fare volontariato.
- Qualcuno che segui su Twitter twitta su come ottenere il corpo perfetto. Indovini il tuo aspetto e ti senti stressato per il tuo aspetto.
- Un amico ti scrive per una festa e sei in punizione. Pensi di andare perché continuano a mandarti messaggi di perdere l'occasione.
- Qualcuno invia uno Snapchat di un gruppo di tuoi amici che abbandonano la lezione. Pensi di incontrarli.
Discuti ciascuno di questi scenari con gli altri e crea esempi di esperienze attuali. Se stai aiutando qualcun altro ad affrontare la pressione dei coetanei e l'adolescente è riluttante a parlarne, non preoccuparti, sii solo di supporto e disponibile quando ha bisogno di te.
quale è un esempio di stress?
Gestire la pressione dei pari
Può essere difficile sapere come gestire la pressione dei pari. Invece di prendere decisioni affrettate, pensa allo scenario e all'impatto positivo e negativo che ogni risultato può avere sulla tua vita.
