Molte persone hanno difficoltà a sapere cosa faredire a una persona cara che sta morendo. Anche se non è sempre facile sapere cosa dire a qualcuno che sta per morire, ci sono alcuni principi da tenere a mente.
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Cosa dici a qualcuno che sta morendo?
Che tu sia a tuo agio a parlare di morte e morire o meno, essere lì per la persona amata può fare un'enorme differenza per loro mentre attraversano questa esperienza. Qualunque cosa tu dica, assicurati di farlo con gentilezza e compassione. Immagina di essere nei loro panni prima di dire qualcosa in modo da avere un'idea migliore di come potrebbe essere ricevuto. Potresti voler parlare con loro di:
- Lorodisposizioni o piani funebri: 'Ti senti a tuo agio a parlare dei tuoi desideri di fine vita?' Segui questo con un'offerta di aiuto, 'Voglio davvero assicurarmi che tu abbia tutto ciò che desideri'.
- 'Come stai oggi?'
- 'C'è qualcosa che posso fare per te oggi?'
- 'C'è qualcosa che vorresti fare oggi?'
- 'Di cosa ti piacerebbe parlare?' Possono sollevare la loro esperienza attuale, o potrebbero voler discutere di un libro, un film, le notizie o qualsiasi altra cosa. Seguilo e segui il loro esempio.
- 'Come ti senti oggi?'
- 'Volevo solo dirti quanto significhi per me.'
- 'Sei stato l'amico più incredibile e mi sento così fortunato ad averti nella mia vita.'
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Puoi certamente dire quanto ti mancheranno e quanto significano per te, ma assicurati che non finiscano per prendersi cura di te. È davvero importante che tu ti presenti per loro mentre affrontano questo.
Cosa dire a qualcuno che sta morendo presto
Se qualcuno si sta avvicinando alla fine della sua vita, potrebbe avere o meno difficoltà a comunicare con te. Potrebbero anche vedere e sentire cose a cui tu non sei in grado. Queste sono note come allucinazioni di fine vita. Anche se non sono in grado di trasmetterti i loro pensieri, puoi comunque dire loro quanto significano per te e offrire loro conforto dicendo:
- 'Ti amo tanto.'
- 'Grazie per avermi insegnato....'
- 'Non dimenticherò mai quando....'
- 'Il mio ricordo preferito che condividiamo.....'
- 'Mi dispiace per.....'
- 'Spero che mi perdonerai per.....'
- 'Sembra che tu stia vedendo....'
- 'Sembra che tu stia sentendo....'
- 'Sappi che sei al sicuro e che io sono qui con te.'
- 'Posso tenerti la mano mentre parliamo?'
Cosa dire o fare se la persona morente è un conoscente
Se un conoscente ti dice che sta per morire o ne hai sentito parlare da qualcun altro, tieni presente che va bene non sapere cosa fare o dire. Dire qualcosa di semplice o raggiungere con un gesto può sembrare:
- Cuocere loro qualcosa di speciale.
- Offrendosi di essere lì per loro se vogliono parlare.
- Dicendo loro: 'Ho sentito cosa sta succedendo e sono qui per te'.
- Invio di un biglietto, fiori o consegna di cibo con una nota che dice che stai pensando a loro.
- Dicendo loro: 'Mi dispiace tanto per quello che stai passando, per favore fammi sapere se c'è qualcosa che posso fare'.
Va bene piangere?
È assolutamente giusto piangere indipendentemente da quanto lontano sia la persona amata nel processo di morte. Il pianto esprime loro quanto significano per te e come ti senti sinceramente. Fingere che tutto vada bene per il bene del tuo amico può sembrare ipocrita, quando in realtà, la cosa migliore da fare è essere nel momento con loro. Assicurati che se finisci per piangere, l'attenzione si sposterà sui sentimenti del tuo amico in modo da poter continuare a mostrargli che sei lì per sostenerlo mentre attraversa questo momento.
Modi per confortare una persona cara morente
Oltre a parlare con la persona amata, semplicemente presentarsi ed essere lì per loro può fornire conforto e supporto. Tieni presente che, a seconda della fase in cui si trovano nel processo di morte, potrebbero provare sentimenti di negazione, rabbia, tristezza, confusione, paura e disorientamento.
Ascoltali
La morte e il morire possono suscitare molta ansia dentro di te, quindi cerca di essere lì con loro nel momento e convalidare i loro pensieri ed emozioni, anche se le tue opinioni o pensieri sono diversi. Rallenta e ascolta davvero quello che ha da dire il tuo amico o familiare. Alcune persone vogliono condividere ricordi importanti alla fine della loro vita e possono sentirsi confortate quando qualcuno si ferma ad ascoltare una storia preferita della loro infanzia. Altri possono avere preoccupazioni e paure che vogliono condividere. Ascolta senza esprimere giudizi e offri supporto e convalida.
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Parla di morte e di morire
A volte una persona in procinto di morire vorrà discutere di come è stato per loro passare attraverso questo. Questo può sembrare scomodo per alcuni, ma è particolarmente importante che il tuo amico o familiare dia voce alle sue preoccupazioni e domande. Lui o lei potrebbe voler parlare di piani funebri, donazione di organi o fare testamento. Ascolta, fai domande rispettosamente e assicurati che si sentano ascoltati durante questo periodo.
Offri supporto a una persona cara che ha le allucinazioni
Alcuni individui sperimentano uditive e/o visiveallucinazioniche può essere una parte del tutto normale del processo di morte. Se sono agitati o spaventati da queste cose, cerca di riorientarli verso l'ambiente circostante e offri loro conforto parlando con un tono rassicurante e facendo loro sapere che sono al sicuro. Se sono a loro agio con ciò che stanno vivendo, è meglio non discutere con loro e semplicemente assistere a questa parte del loro processo.
Segui il loro esempio
È sempre meglio lasciare che l'individuo nel processo di morte prenda l'iniziativa in termini di argomento di conversazione e tono di interazione. Ciò significa che entri in queste interazioni o visite senza un'agenda e sei lì solo per il tuo amico o familiare. Possono rilasciare suggerimenti o menzionare a mano alcuni pensieri legati alla morte. In tal caso, puoi chiedere se desiderano parlarne un po' di più con te.
Cosa evitare di dire a qualcuno che sta morendo
Quando ti connetti con qualcuno in procinto di morire, cerca di non:
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- Discuti dei tuoi pensieri religiosi, soprattutto senza chiedere prima
- Dì qualcosa di banale o banale sulla morte: potrebbe sembrare falso this
- Discuti le tue convinzioni sul perché stanno morendo
- Sposta la discussione per concentrarti esclusivamente sui tuoi sentimenti
- Iper-focus sui piani di fine vita
- Parla di come ti sentiresti se fossi nei loro panni
Cosa dire a un amico morente
La cosa più importante da ricordare quando si parla con qualcuno che sta per morire è parlare con il proprio cuore. Sii sincero, compassionevole e disposto ad ascoltare. Presentarsi per loro può aiutarli a sentirsi supportati, amati e visti durante questa transizione.
