Cura chiropratica durante la gravidanza: sicurezza, benefici e precauzioni

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I chiropratici durante la gravidanza si concentrano sulla struttura ossea del paziente, sui nervi collegati e sulla salute della colonna vertebrale. Il loro trattamento prevede la scienza e la tecnica per correggere le articolazioni disallineate nel corpo, in particolare la colonna vertebrale, per ridurre lo stress del nervo spinale e migliorare la salute generale (1) .

I sintomi muscoloscheletrici correlati alla gravidanza includono problemi agli arti inferiori dell'anca, del ginocchio, del piede e degli spasmi delle gambe (2) . Gli studi indicano che la cura chiropratica durante la gravidanza può alleviare significativamente i sintomi e supportare una gravidanza semplice e confortevole (3) .

Leggi il post per comprendere l'importanza della cura chiropratica in gravidanza, sicurezza e precauzioni.

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Cos'è la cura chiropratica prenatale?

La cura chiropratica prenatale coinvolge specialisti formati per lavorare con donne in attesa. Adottano procedure di stiramento e pressione delicata su articolazioni particolari per migliorare il movimento e la funzione delle articolazioni (4) .

I chiropratici che hanno ricevuto una formazione specifica nel trattamento delle pazienti in gravidanza impiegano procedure che impediscono un'indebita pressione sull'addome. Usano anche attrezzature speciali come tavoli per sostenere i loro pazienti. La tecnica Webster è un metodo che i chiropratici usano più frequentemente quando trattano le donne incinte. Questa procedura mira ad alleviare lo stress nell'utero e nei legamenti circostanti. Promuove anche l'equilibrio nel bacino, supportando così il posizionamento fetale ideale (1) .

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I chiropratici possono anche consigliarti su esercizi e allungamenti sicuri durante la gravidanza.

Sebbene la cura chiropratica sia ampiamente utilizzata durante la gravidanza, è sempre consigliabile seguire le istruzioni del proprio medico per motivi di sicurezza (1) .

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Quali sono i vantaggi della cura chiropratica durante la gravidanza?

La cura chiropratica riduce i disagi della gravidanza.

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La cura chiropratica è sicura ed efficace durante la gravidanza. Le donne subiscono diversi cambiamenti fisiologici ed endocrinologici durante la gravidanza per preparare l'ambiente per la crescita del feto. Nelle donne in gravidanza, il disagio articolare e lombare deriva da cambiamenti nel corpo, tra cui una curva della schiena più ampia, pressione sulla colonna vertebrale, livelli ormonali più elevati, aggiustamenti della postura e costrizione intrauterina (1) (3) .

Le donne incinte possono trarre beneficio dalla cura chiropratica in diversi modi. Alcuni di questi sono:

Migliora la qualità del sonno: Disturbi del sonno sono relativamente comuni durante la gravidanza e raggiungono il picco nel secondo trimestre. Gli studi rivelano che la cura chiropratica può migliorare la qualità del sonno (5) .
Facilita il travaglio e il parto: La cura chiropratica prenatale si concentra sul mantenimento dell'allineamento pelvico e sul trattamento del mal di schiena durante la gravidanza, che può accelerare lavoro e parto (6) .
Riduce la probabilità di taglio cesareo: La tecnica Webster nella cura chiropratica bilancia il bacino della madre e rilascia la pressione sull'utero, riducendo così la probabilità di un C-sezione (6) .
Allevia la sciatica: La terapia chiropratica può anche aiutare con la sciatica, il dolore lancinante è la parte bassa della schiena e le gambe che è comune durante la gravidanza (7) .
Riduce il mal di testa: Utilizzando il trattamento manipolativo spinale (SMT) e altre terapie complementari, la cura chiropratica può anche aiutare ad alleviare i sintomi correlati alla gravidanza come mal di testa (8) .
Rilascia la tensione muscolare: La cura chiropratica può alleviare lo sforzo sul muscoli E articolazioni e la maggiore pressione sul zona lombare causato dalla gravidanza (6) .
Allevia la nausea e il vomito: Un chiropratico può aiutare a ridurre nausea e vomito regolando la colonna vertebrale e migliorando le prestazioni complessive del sistema nervoso (9) .
Promuove l'equilibrio pelvico: La terapia chiropratica prenatale supporta un sano equilibrio pelvico, permettendo al bambino di muoversi a capofitto nel posizione di consegna ideale (9) .

Fatto rapido Gli studi suggeriscono che la cura chiropratica potrebbe ridurre ptialismo correlato alla gravidanza (5) .Imparentato: Come spingere durante il travaglio: posizioni e consigli da provare

In che modo la cura chiropratica è benefica per il nascituro?

Il trattamento chiropratico aiuta a creare l'equilibrio pelvico.

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Ricevere cure chiropratiche prenatali può aiutare a creare equilibrio e allineamento pelvico. Un bacino disallineato può fornire meno spazio per il bambino in via di sviluppo, il che potrebbe causare costrizioni intrauterine e rendere difficile per il bambino posizionarsi per la nascita (1) . I vincoli intrauterini possono anche portare ad anomalie della nascita neonatale, come plagiocefalia (testa asimmetrica), lussazione congenita dell'anca e micrognazia (mascella inferiore più piccola) (10) .

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Punto da considerareAlcuni degli effetti collaterali temporanei della cura chiropratica includono rigidità, affaticamento e dolori, che scompaiono dopo pochi giorni (undici) .Imparentato: 7 comuni difetti congeniti del bambino podalico e le loro complicanze

La cura chiropratica è consigliata nel parto podalico?

Presentazioni podaliche^io X È quando i piedi, i glutei o entrambi del bambino sono posizionati per apparire per primi durante il parto in genere non sono un problema fino a quando una paziente non è incinta di 37 settimane. Una presentazione podalica si verifica in circa il 4% delle gravidanze (1) .

Larry Webster, D.C., fondatore dell'International Chiropractic Pediatric Association (ICPA), ha istituito un'analisi e un aggiustamento chiropratico specializzato chiamato Tecnica Webster per aiutare i chiropratici a bilanciare il bacino di una donna incinta. (1) .

Gli studi dimostrano che i bambini hanno maggiori possibilità di spostarsi nella posizione corretta per la nascita con un bacino equilibrato. Avere il bambino posizionato correttamente riduce la possibilità di un parto difficile, rendendolo più semplice e sicuro per la madre e il bambino. Lo studio suggerisce anche che l'esecuzione della tecnica Webster può essere utile se una donna presenta una culatta nell'ottavo mese di gravidanza. L'ICPA raccomanda inoltre che le donne si avvalgano della cura chiropratica durante la gravidanza per avere una migliore esperienza di parto (1) .

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Lo sapevi? Intorno alla settimana 37, i medici possono utilizzare una versione cefalica esterna, o ECV, per trasformare un bambino da una posizione podalica a una posizione a testa in giù. Ciò potrebbe aumentare le possibilità di parto vaginale (12) .Imparentato: Terzo trimestre: quando inizia e quali cambiamenti avvengono

Precauzioni di sicurezza durante la cura chiropratica in gravidanza

Parlate con il vostro medico prima di andare da un chiropratico.

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Sebbene il trattamento chiropratico sia sicuro, in genere non è consigliato se si verificano crampi improvvisi dolore pelvico , placenta precedente^io X Un problema di gravidanza in cui la placenta ostruisce totalmente o parzialmente l'uscita del bambino dalla vagina , distacco della placenta^io X Una condizione della gravidanza in cui la placenta si separa precocemente dall'utero, causando sanguinamento e dolore addominale , gravidanza extrauterina^io X Una gravidanza in cui l'ovulo fecondato si sviluppa al di fuori dell'utero, principalmente nelle tube di Falloppio, nell'ovaio, nell'addome o nella cervice , sanguinamento vaginale, tossiemia^io X Una condizione in cui le donne in gravidanza hanno pressione sanguigna elevata, proteine nelle urine, gonfiore, visione offuscata e mal di testa , o qualsiasi altra complicazione della gravidanza (3) .

Nonostante la sicurezza della terapia chiropratica durante la gravidanza, è necessario prestare attenzione. Ottieni sempre l'approvazione del tuo medico prima di andare da un chiropratico mentre ti aspetti. Informa il tuo chiropratico della tua gravidanza, tieni d'occhio il tuo livello di comfort e comunica se riscontri problemi.

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Domande frequenti

1. Quando posso iniziare ad andare dal chiropratico?

Una donna può vedere un chiropratico in qualsiasi momento durante la gravidanza dopo aver ottenuto il consenso dal suo medico.

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2. Quanto spesso devo andare da un chiropratico durante la gravidanza?

La frequenza delle cure dipenderà da fattori come la gravità dei sintomi e da quanto tempo li hai sperimentati. Il tuo chiropratico potrebbe essere in grado di dirti i dettagli del trattamento.

3. Quando devo interrompere il trattamento dopo la gravidanza?

Mentre il disagio della gravidanza può essere alleviato in modo sicuro e delicato con il trattamento chiropratico, puoi interrompere la procedura una volta che i tuoi problemi sono stati risolti e hai parlato con il tuo medico e chiropratico.

4. Posso sdraiarmi sullo stomaco per il trattamento chiropratico durante la gravidanza?

Mentre sdraiarsi sullo stomaco durante la gravidanza potrebbe non essere comodo, i chiropratici possono utilizzare tabelle e tecniche uniche per prevenire inutili pressioni addominali. Quindi, adagiato sullo stomaco durante il trattamento potrebbe non essere un problema. Tuttavia, consulta il tuo chiropratico per conoscere la posizione migliore che potrebbe essere adatta a te (1) .

Molte donne si rivolgono a un chiropratico per gestire i loro dolori durante la gravidanza. Affrontare il disagio della gravidanza è difficile, quindi possono essere utili metodi non invasivi come la cura chiropratica. Questi trattamenti sono sicuri se forniti da professionisti qualificati. Ti aiutano a godere di una salute migliore durante la gravidanza e facilitano il parto vaginale. Tuttavia, prima di ricevere trattamenti chiropratici, assicurati che il tuo medico abbia dato il via libera. Evita questi trattamenti se hai a che fare con complicazioni durante la gravidanza.

Indicazioni chiave

Il trattamento chiropratico durante la gravidanza è sicuro ed efficace nel trattamento di dolori e dolori.
Può aiutare a migliorare la qualità del sonno e alleviare dolori articolari, al collo e alla schiena.
La cura chiropratica dovrebbe essere evitata in caso di sanguinamento vaginale, crampi o altre complicazioni della gravidanza.
Le donne incinte dovrebbero sempre consultare il proprio medico curante prima di iniziare un trattamento chiropratico durante la gravidanza.

Riferimenti:

Gli articoli di Veganapati sono scritti dopo aver analizzato i lavori di ricerca di autori e istituzioni esperti. Le nostre referenze consistono in risorse stabilite dalle autorità nei rispettivi campi. .