Vivere la perdita di un figlio adulto può essere estremamente doloroso e traumatizzante per i membri della famiglia sopravvissuti. Se conosci qualcuno che ha perso il figlio adulto, ci sono alcuni suggerimenti da tenere a mente quando ti contatti con loro.
Cosa dici a qualcuno che ha perso il figlio?
All'inizio può sembrare opprimente cercare di capirecosa direin modo sensibile e premuroso a qualcuno che ha perso il figlio adulto. Prenditi il tuo tempo per pensare a quali parole di solidarietà sono appropriate data la situazione specifica, così come il tuo livello di vicinanza con l'individuo e/o la famiglia in lutto. Puoi considerare di dire:
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- 'Tuo figlio aveva una personalità e uno spirito incredibili e ci mancherà moltissimo. Ti stiamo pensando in questo periodo e siamo qui per supportarti in qualsiasi modo desideri.'
- «Sono rattristato di apprendere della scomparsa di tuo figlio. Era amato da molti e ci mancherà molto.'
- Parole compassionevoli da dire a qualcuno che ha perso un figlio
- Parole premurose di compassione per la perdita di una madre
- I più profondi messaggi di solidarietà per la perdita di un padre
- “Anche se non conoscevo bene tuo figlio, ho sentito solo cose incredibili sulla sua generosità e gentilezza verso gli altri. Sto pensando a te in questo momento difficile.'
- 'E' stato davvero un onore essere amico di tuo figlio, e mi mancherà ogni giorno.'
- 'Mi sento davvero fortunato di aver potuto trascorrere tutto il tempo che ho avuto con tuo figlio, e conserverò sempre quei ricordi speciali. 'Sono qui per te in qualsiasi momento e vorrei supportarti in qualunque modo ti trovi a tuo agio.'
Cosa scrivere a una madre (o padre) che ha perso suo figlio
Sapere cosa dire o scrivere a una madre o a un padre che hanno perso un figlio adulto può essere scoraggiante. Offri parole di conforto per una madre o un padre che hanno sperimentato questo tipo di perdita:
- 'Il legame madre-figlio (o padre-figlio) è qualcosa di veramente speciale e so quanto eri vicino (inserisci il nome del defunto). Sono qui per te in questo periodo e voglio esprimere le mie più sentite condoglianze per la tua perdita.'
- 'Il mio cuore è pesante sapendo che tuo figlio non è più con noi.'
- 'So quanto fosse incredibile il tuo rapporto con tuo figlio e sono oltremodo rattristato sapendo che è morto. Sappi che mancherà a molti e io sono qui per te. Vorrei ritirare la tua spesa settimanale per te, se ti senti a tuo agio con me.'
Cosa posso dire invece di scusarmi per la tua perdita?
Invece di chiedere scusa per la tua perdita, puoi considerare di dire:
- 'Voglio esprimere le mie più sentite condoglianze per la perdita di tuo figlio.'
- 'Sono rattristato dalla notizia della scomparsa di (inserire il nome della persona deceduta).'
- 'Mi fa male il cuore sapendo della recente scomparsa di tuo figlio.'
- 'Sono qui per te e ti amo.'
- 'Il mio cuore si spezza sapendo che (inserire il nome della persona deceduta) è passato.'
- (Inserire il nome della persona deceduta) ha toccato così tante vite e a molti mancherà profondamente.'
Cosa dire a una famiglia in lutto
Una famiglia che ha perso il figlio adulto può sperimentaredolore senza diritti, oltre a sentirsi in colpa per essere sopravvissuto a loro. Sii gentile e premuroso su ciò che dici, oltre a sostenerli mentre sperimentano ilprocesso di lutto,può essere davvero utile. Puoi considerare di dire:
- 'So quanto sia stata difficile la perdita di (inserire il nome della persona deceduta) per la sua famiglia. Mi piacerebbe portarti una cena questa settimana, se ti senti a tuo agio.'
- 'Non è una sorpresa che (inserire il nome della persona deceduta) provenga da una famiglia così incredibile. Siete tutti così gentili, compassionevoli e affettuosi, e mi sento fortunato ad averlo conosciuto (inserire il nome del defunto). Sono qui per tutti voi durante questo periodo.'
- 'Ricorderò per sempre il tempo trascorso con (inserisci il nome della persona deceduta) e tutti voi (inserisci giorno, festività o evento) e che ci siamo divertiti insieme. Sono così grato per questi ricordi condivisi e voglio che tutti voi sappiate quanto vi amo e quanto profondamente (inserite il nome del defunto) ci mancherà.
Lettera di parole di condoglianze per qualcuno che ha appena perso un figlio
Scrivere una lettera di condoglianzeè un modo premuroso per mostrare a qualcuno che stai pensando a loro durante questo momento incredibilmente difficile. Puoi considerare:
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- Cominciando con un semplice sentimento su quanto ti dispiace sapere della loro recente perdita.
- Condividi un ricordo speciale della persona deceduta come: 'Suo figlio era una persona gentile e premurosa, e non dimenticherò mai il tempo in cui (inserisci il ricordo preferito)'.
- Offri il tuo sostegno e aiuto dicendo: 'In questo momento difficile, mi piacerebbe (inserire i modi in cui vorresti aiutare)'.
- Termina la lettera ribadendo il tuo sostegno dicendo: 'Per favore, sappi che sono qui per te'.
Parole religiose di compassione per la perdita di un figlio adulto
Mentre la religione può essere di conforto per alcuni, altri possono trovare alcuni sentimenti offensivi e/o insensibili. Se non sei sicuro di come le tue parole religiose di cordoglio si ripercuoteranno su chi è in lutto, è meglio evitare di pronunciarle. Tuttavia, se sai che le persone in lutto hanno profondi legami religiosi e spesso parlano liberamente delle loro credenze religiose, puoi considerare di offrireparole religiose di simpatia.
Frasi di condoglianze
Citazioni di condoglianze, altrimenti conosciute comeversi di lutto, può essere scritto in alettera di condoglianzeo biglietto di condoglianze, così come detto a chi è in lutto di persona. Prima di decidere quali citazioni di condoglianze usare, considera il tuo pubblico. Le citazioni di condoglianze possono aiutarti se stai vivendo una perdita di parole per la persona amata, o possono essere aggiunte a biglietti o lettere di condoglianze esistenti.
Cosa evitare di dire
La perdita del figlio adulto può essere un momento molto intenso per chi è in lutto. È importante essere consapevoli di ciò che dici a coloro che sono nel bel mezzo del lutto.Cerca di evitare di dire:
- Evita di dire qualcosa di isolante come: 'Non riesco a immaginare di passare quello che stai passando tu'.
- Evita di dire che comprendi la loro esperienza poiché ciò sposta l'attenzione su di te e può far sorgere in loro sentimenti di difesa.
- Evita di parlare di te e concentrati sulla loro esperienza, anche se hai vissuto qualcosa di simile.
- Non pubblicare nulla pubblicamente sui social media in quanto potrebbe non essere qualcosa con cui gli individui della famiglia si trovano a proprio agio e può essere visto come meno personale.
- Cerca di evitare cliché e detti religiosi, soprattutto se la famiglia non è religiosa.
- Cerca di non confrontare la loro situazione con gli altri poiché ciò può invalidare la propria esperienza.
Messaggi di simpatia per la perdita di un figlio adulto
La perdita di un figlio adulto può far emergere sentimenti complessi per i membri della famiglia in lutto. Essere di supporto, concentrarsi sulla propria esperienza con questa perdita e dire qualcosa di premuroso può essere incredibilmente utile e significativo per coloro che si trovano nel bel mezzo dilutto per la perdita del figlio adulto adult.
