Gli anelli di cipolla della friggitrice ad aria perfettamente croccanti sono molto migliori della varietà congelata (e facili da preparare)!
Soddisfa la tua voglia e salta il cibo da asporto (e il grasso extra). Gli anelli di cipolla non sono difficili e hanno un sapore straordinario.
Anelli di cipolla della friggitrice ad aria
Infine, possiamo gustare anelli di cipolla croccanti e croccanti senza una vasca d'olio!
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Adoriamo le ricette con la friggitrice ad aria perché risultano così croccanti e sono così facili da preparare! La friggitrice ad aria ha bisogno di meno olio, crea meno calorie da grassi e inoltre richiede meno tempo. Cosa non è da amare?
ingredienti
CIPOLLE Ci piacciono le cipolle grandi e dolci come le Vidalias, ma se Walla Wallas sono disponibili, quelle sono le migliori!
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FARINA Questa semplice draga aggiunge condimento ma soprattutto aiuta il rivestimento ad attaccarsi alle cipolle.
LATTE E UOVA Questo aiuta le briciole ad attaccarsi. Se non hai il latticello, la panna o il latte funzioneranno.
PANKO Panké briciole avere più croccantezza per un rivestimento croccante. Se solo hai pane grattugiato normale , funzionano anche quelli.
Come fare gli anelli di cipolla della friggitrice ad aria
Fai un doppio lotto di queste bellezze, perché puoi essere sicuro che scompariranno in pochissimo tempo!
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- Tagliare le cipolle a fette di ½ pollice e separare gli anelli.
- Unisci la farina, il sale condito e il pepe di Caienna in una piccola ciotola. Accantonare.
- Sbattere le uova in un'altra ciotola fino a renderle spumose. Mescolare il pangrattato, l'olio e la farina di mais in un'altra ciotola.
- Passare ogni anello nelle uova, farina, uova, pangrattato, quindi mettere nella friggitrice ad aria preriscaldata.
- Friggere gli anelli in un unico strato fino a quando non saranno dorati e croccanti all'esterno, per circa 12-15 minuti.
- Rimuovere gli anelli di cipolla dalla friggitrice ad aria e cospargere con sale o salsa conditi. Servire subito.
Puoi congelare gli anelli di cipolla?
Congelare gli anelli di cipolla cotti e raffreddati in un sacchetto con cerniera con la data etichettata all'esterno. Si manterranno freschi fino a 8 settimane nel congelatore.
Cuocere da congelato nella friggitrice ad aria.
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4.84a partire dal24voti RecensioneRicetta Anelli di cipolla della friggitrice ad aria
Tempo di preparazione10 minuti Tempo di cucinare27 minuti Tempo totale37 minuti Porzioni4 Autore Holly Nilsson Gli anelli di cipolla per friggitrice ad aria croccanti e croccanti sono perfetti come spuntino con salsa di immersione o come contorno con hamburger o hot dog!ingredienti
- ▢uno larga cipolle dolci
- ▢23 tazza Farina
- ▢uno cucchiaino sale condito
- ▢⅛ cucchiaino peperoncino di Cayenna
- ▢Due uova
- ▢23 tazza burro di latte
- ▢Due tazza Panké briciole
- ▢Due cucchiai olio vegetale
- ▢Due cucchiai Farina di mais opzionale
Istruzioni
- Mondate la cipolla e tagliatela a fette spesse ½'. Fette separate.
- Unisci la farina, il sale e il pepe di Cayenna in una piccola ciotola. Sbattere l'uovo e il latticello in una seconda ciotola. In una terza ciotola versate il pangrattato, l'olio e la farina di mais.
- Passate ogni cipolla nel composto di uova e poi in quello di farina. Immergetelo nuovamente nel composto di uova e infine nel composto di pangrattato premendo per farlo aderire.
- Una volta che tutti gli anelli sono ricoperti, spruzzare ciascuno con uno spray da cucina. Preriscaldare la friggitrice ad aria a 350°F.
- Mettere gli anelli di cipolla nella friggitrice ad aria in un unico strato e cuocere per 12-15 minuti o finché non diventano croccanti all'esterno.
- Togliere dalla friggitrice ad aria e cospargere di sale condito.
Informazioni nutrizionali
Calorie:357,Carboidrati:cinquantaG,Proteina:undiciG,Grasso:13G,Grassi saturi:8G,grasso trans:unoG,Colesterolo:86mg,Sodio:881mg,Potassio:281mg,Fibra:3G,Zucchero:8G,Vitamina A:212IU,Vitamina C:4mg,Calcio:134mg,Ferro:3mg(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e varieranno in base ai metodi di cottura e alle marche degli ingredienti utilizzati.)
CorsoAntipasto, Contorno, Snack
