Salti di balletto

Il balletto è un mix volatile di fragile bellezza e formidabile atletismo. In nessun luogo questo è più evidente che nei salti. Salti e salti sono spesso erroneamente denominati e fusi nella coreografia, ma c'è una differenza fondamentale: i salti implicano il viaggio, il movimento attraverso il palco. I salti sono verticali, iniziano e finiscono nello stesso punto. Ci sono solo pochi balzi genuini, ma attirano l'attenzione.

Su su e via

I jeté ce l'hanno per l'assoluta imponenza, che si libra contemporaneamente verso il cielo e copre grandi distanze attraverso il palco. Ma i salti sono cose da esibizione, tipicamente riservate ai solisti o ai principali che esplodono o scivolano in una sfocatura di braccia, gambe e testa perfettamente posizionate che inchiodano l'attenzione del pubblico. Le donne sono uccelli feroci o fiabeschi, eroine romantiche esuberanti o disperate. E i ballerini di balletto maschi offrono i loro giri da star mozzafiato con giri di botte di bravura.

Grande cast

Questo è il Big Kahuna, un intero split itinerante a mezz'aria. Le gambe sono completamente distese, le punte dei piedi appuntite e la spaccatura è più ampia all'altezza dell'arco. I ballerini entrano in quella spaccatura il più rapidamente possibile e la trattengono il più a lungo possibile, inspirando mentre le gambe sono completamente estese per aumentare l'altezza e l'aspetto del volo.

Torre lanciata

L'aggiunta di una svolta, letteralmente, si trasforma a grande cast in un piccolo salto che inverte l'orientamento del ballerino. Il movimento prevede un giro, un passaggio attraverso l'estensione di una gamba, e poi un altro giro, o frustato , mentre entrambe le gambe estese si incontrano nell'aria. Il ballerino atterra sulla gamba principale con la gamba posteriore estesa in arabesco . torre lanciata possono essere eseguiti singolarmente o consecutivamente.

Cabriole

PER cabriole può essere eseguito come un salto, ma in genere comporta un certo viaggio attraverso l'aria, quindi può anche essere qualificato come un salto. Dopo un piegato , la gamba di lavoro estesa viene spinta in alto e in fuori, la gamba di supporto segue e batte contro la gamba di lavoro, spingendola più in alto mentre il corpo del ballerino segue le gambe. L'atterraggio avviene sulla gamba portante. Ci sono diverse varianti di cabriolet; cerca ballerini maschi che raggiungano un angolo di 90 gradi con la gamba sollevata e viaggino notevolmente in volo.

Cambia salto

Un'altra grande mossa che i ballerini maschi passano attraverso e le ballerine fluttuano attraverso, il salto dell'interruttore lancia il ballerino su e avanti in una spaccatura in cui le gambe estese si scambiano di posto a metà del salto. Se eseguiti correttamente, i salti di commutazione sono sia aggraziati che degni di sussulto. Danseur Jorge Barani tira fuori tutte le fermate in il corsaro con grandi lanci, interruttore salti e giri di botte.

Giri di botte

I barili hanno fatto la carriera di ballerini maschi che viaggiano per l'intero palcoscenico in una serie incredibilmente controllata di salti a busto basso e braccia tese. Il movimento di base piega il busto su un 'barile' immaginario mentre il ginocchio principale tira il corpo su e giù in una virata mobile nell'aria. I maestri come Baryshnikov eseguire una serie di barili con la gamba anteriore estesa, ma ha la stessa funzione: guidare il corpo in avanti e indietro. I barili sono degli spettacoli.

nessun gatto

Il gioco di gambe eclissa il modesto salto in un 'passo del gatto'. Il ballerino salta lateralmente, piegando le ginocchia per portare le gambe in alto a forma di diamante prima di atterrare leggermente dall'inizio del salto. Guarda per un tour de force di nessun gatto nel Il lago dei cigni quando le sigarette si uniscono e fanno sedici pas de chat di fila.

Salto dell'uccello di fuoco

Firebird è uno di quei salti fantasiosi che fanno grandi foto fisse e possono spostare leggermente il ballerino da una verticale su-giù. Quindi ha il nome 'salto', anche se non è completamente guadagnato. Ma la gamba posteriore che torna in atteggiamento - piede appuntito, ginocchio piegato, gamba sollevata in un bellissimo arco energico - e l'esagerato piegamento all'indietro del busto sono stupendi. E ne avrai bisogno se vorrai ballare Stravinsky's L'uccello di fuoco .

Allineamento della linea

Migliora i tuoi salti e abita le altezze con una pratica mirata, allenamenti accurati e alcune semplici regolazioni che potrebbero rendere quel pollice in più - o sei - un gioco da ragazzi. I salti mozzafiato non sono un caso. Richiedono dedizione e disciplina, oltre che audacia.

Riscaldati e distenditi. Non lesinare su questo. Non puoi volare con niente di meno che muscoli flessibili completamente riscaldati - e potresti ferirti allungandoti eccessivamente a metà salto o scendendo corto e duro.
I salti richiedono muscoli delle gambe forti in modo da poter spingere con forza mentre i piedi lasciano il pavimento. Lavora sulla sbarra quotidianamente e con attenzione e considera un allenamento incrociato per migliorare lo sviluppo della forza.
Usa la tua mente per guadagnare altezza e distanza. Guarda in alto e lontano verso l'orizzonte per 'vedere' la tua traiettoria di volo: il tuo corpo segue i tuoi occhi. Un lungo salto è impressionante, ma a alto il salto lungo è una pausa di applausi.
Inspira profondamente nel punto più alto del tuo salto. Questo crea l'impressione visiva che stai librando nell'aria e ti eleva leggermente più a lungo in quel momento.
Non lasciare che la tua gamba posteriore resti indietro. Mantenere la gamba posteriore impegnata ti spinge in avanti come una freccia e impedisce alla gamba di agire come un trascinamento su un proiettile (tu).
Lavora i tuoi plié. Anche il leggero 'rimbalzo' di un demi ti lancia in avanti e verso il cielo con una spinta maggiore.

Altezze di fantasia

Non devi essere Nijinsky o a Plisetskaya per stupire il pubblico con i tuoi salti spettacolari. Anche se non sei dotato di un corpo che è più a suo agio nell'aria che a terra, puoi migliorare significativamente l'arco e la distanza della tua coreografia aerea attraverso la ripetizione e la concentrazione mentale. E, se sei un membro riconoscente del pubblico, comprendere la complessità e la sfida di eseguire un salto elettrizzante rende un'esibizione di balletto un'esperienza più profonda e più ricca.