Esercizio Attrezzatura E Abbigliamento

Sapere come misurare la distanza percorsa ti aiuterà a sviluppare un programma di esercizi efficace per perdere peso e aumentare la tua capacità aerobica. ...

Le attrezzature per esercizi pubblicizzate in televisione vanno da stravaganti e abbastanza inutili a molto efficaci. Mentre alcune attrezzature si basano su credibili ...

Le cyclette fisse sono macchine cardio, progettate per offrire agli utenti un allenamento cardiovascolare con enfasi su un muscolo importante: il cuore. Parecchi ...

Il design della bicicletta è in continua evoluzione, offrendo infinite e spesso travolgenti opzioni. Questo pezzo condensa informazioni importanti in grafici accessibili in modo che tu possa guardarti intorno armato di conoscenza, in grado di trovare facilmente la tua corsa dei sogni.

Le cinture addominali sono ovunque pubblicizzate come un ottimo modo per rassodare gli addominali durante la tua routine quotidiana. Ma funzionano davvero, o sono solo clamore...

Quali sono le migliori macchine per esercizi per la perdita di peso? La parola 'migliore' è piuttosto soggettiva ed è difficile definire quali macchine per esercizi siano le ...

Un sacco da boxe non è solo efficace come mezzo per uscire dall'aggressività repressa, ma è anche una scelta eccellente per un allenamento duro e versatile che ...

La popolarità delle lezioni di fitness di gruppo di ciclismo indoor combinata con la popolarità dei servizi di streaming, le bici da allenamento virtuali aiutano a motivare il ciclista ...

L'attrezzatura per l'allenamento di aerobica in acqua offre un ottimo modo per aggiungere varietà e sfida al tuo regime di allenamento cardio e di forza. Questi articoli possono anche fare ...

Le macchine per esercizi a vibrazione - a volte chiamate anche 'macchine da scuotimento' - funzionano spingendo più muscoli ad attivarsi per stabilizzare il tuo corpo in tutto il ...

Man mano che i kettlebell guadagnano popolarità come attrezzature per esercizi, sorgono numerose opzioni per l'acquisto. Questa attrezzatura è abbastanza resistente, arrivando a dove acquistare a buon mercato ...

Probabilmente hai visto la pubblicità di Shake Weight in televisione. Promettendo di tonificare le braccia in pochissimo tempo, gli spot televisivi di Shake Weight mostrano donne in forma ...

L'interno di una palestra può sembrare intimidatorio a coloro che non sono abituati alla varietà di macchine e attrezzature, ma fortunatamente la maggior parte delle palestre ha simili ...

Sebbene le attrezzature per esercizi DP non vengano più prodotte, i prodotti sono ancora popolari nelle palestre domestiche. DP, che sta per Diversified Products, ha venduto ...

Imparare come funzionano i pedometri fornisce un ottimo strumento per raggiungere obiettivi di fitness. Un contapassi registra il numero di passi compiuti, ed è una parte essenziale di ...