Cosa dire quando qualcuno muore inaspettatamente: 25 espressioni

Molte persone vogliono sapere cosa dire quando qualcuno muore inaspettatamente. Quando qualcuno sperimenta l'improvvisa perdita di una persona cara, è naturale voler dire cose che conforteranno e mostreranno preoccupazione. Molti esitano a dire qualsiasi cosa in quelle circostanze, temendo di dire la cosa sbagliata. Che si tratti di un funerale o in una nota di condoglianze inviata con un regalo, pronunciare parole semplici dal cuore offre il modo migliore per esprimere la tua simpatia.

Cosa dire quando qualcuno muore inaspettatamente

Se un amico o una persona cara ha appena perso qualcuno inaspettatamente, le tue parole di sostegno possono fornire conforto e sostegno. La tua presenza, insieme a parole semplici e sincere, elimina l'isolamento dal dolore e rafforza la forza per continuare. Di' parole vere, non solo parole che speri possano essere d'aiuto. Ecco alcuni esempi di alcune cose significative da dire.

Dev'essere così difficile per te. Mi dispiace per la tua perdita improvvisa.
Sono rimasto scioccato nell'apprendere che George era morto.
Tuo padre era un uomo così speciale e premuroso. Mancherà a tanti.
Non riesco a immaginare come ti devi sentire in questo momento.
Per favore, sappi che sono solo una chiamata o un messaggio di distanza. Contattami in qualsiasi momento.
Vorrei avere le parole giuste da dire per aiutarti a sentirti meglio. Sappi solo che sono qui se hai bisogno di parlare o se hai bisogno di qualcosa.
Tutti noi amavamo George. È sempre stato così generoso con tutti [esprimere un vero attributo].
Deve essere difficile trovare l'energia o il tempo per fare cose normali in questo momento. Posso aiutarti preparandoti la cena questa sera o venire a raddrizzare o pulire?
Questi fiori sono solo il mio modo per dirti quanto significhi per noi. [Scrivi e firma una lettera più personale e sincera da non aggiungere con il regalo.]
Nella vita accadono così tante cose che non hanno senso. Spero che possiate trovare sostegno e pace in questi tempi difficili.
George è andato ma non dimenticato. Ricorderò sempre il suo [racconta una cosa specifica che non dimenticherai]. (Questo noto detto è personalizzato raccontando una caratteristica reale. Questo può aprire una porta alla condivisione di ricordi positivi.)
Siete nei nostri pensieri e preghiere.
Abbiamo perso una persona speciale troppo presto.
Non posso iniziare a esprimere quanto mi dispiace per la tua perdita.
Sei una persona forte. Supereremo tutto questo insieme.
So quanto ti amava George. Cantava sempre le tue lodi.
Il mio ricordo preferito di George è il tempo [racconta una storia specifica]. (Le persone care saranno felici di ascoltare storie che potrebbero non conoscere. Se la tua interazione con il defunto è avvenuta in un ambiente diverso, adoreranno ascoltare cose nuove per loro.)
Il mio cuore è con te in questi momenti. Fammi sapere se hai bisogno di qualcosa.
Ho appena saputo della morte di tuo padre. Voglia accettare le mie più sincere condoglianze.

Sapere cosa dire quando qualcuno muore improvvisamente

Condividere parole che comunicano sostegno fa parte dell'esprimere condoglianze. Ecco alcuni suggerimenti di base che aiuteranno a condividere parole significative di rispetto.

Supera il silenzio imbarazzante

Può essere difficile sapere come iniziare la conversazione i primi istanti dopo l'incontro. È importante per te rompere il silenzio e riconoscere la perdita.

Rendi personali le tue parole. 'Martha, mi dispiace così tanto. Deve essere stato un tale shock».
Non abbiate paura di usare il nome del defunto. «Non posso credere che George se ne sia andato. L'abbiamo visto solo l'altro giorno. Devi essere devastato.'
Assicurati che sappiano che sei preoccupato per loro. «Devi avere così tante cose per la testa in questo momento. Io sono qui per te. C'è qualcosa di cui hai bisogno?'

Mostra empatia

Dimostrare che comprendi e ti prendi cura di te convalida i sentimenti della persona e rafforza la relazione tra di voi. Quando parlate, guardatevi l'un l'altro e mantenete un contatto visivo confortevole. Usa gesti e animazioni. Se appropriato, estendi un abbraccio, prendi la loro mano o tocca delicatamente la spalla o il braccio.

Afferma la tua comprensione dei loro sentimenti di rabbia o incertezza. «Sì, questo ti rende insicuro sul futuro. Posso certamente capirlo».
Riconosci la difficoltà della circostanza. 'Non possiamo mai prepararci per una perdita come questa. Dev'essere così difficile per te».
Rispondi alle emozioni che esprimono. 'Certo che sei scioccato. È una reazione così naturale, vero?'
Aggiungi dettagli quando appropriato: 'Ricordo che ne hai parlato prima' o 'Ne abbiamo parlato l'ultima volta che siamo stati insieme'.

Sii veloce nell'ascoltare

Una delle cose di cui una persona in lutto ha più bisogno è una persona che ascolti. Essere un ascoltatore attivo e solidale non è un compito facile. Fai domande che richiederanno una risposta da parte loro. Le tue parole possono aprire la porta all'altra persona per esprimere i propri sentimenti. Più ascolti, più facile diventerà la conversazione.

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Ascolta le loro lotte ed emozioni. 'Sei stato nella mia mente. Volevo vedere come stai oggi. Come stai gestendo?'
Ascolta le cose che puoi fare per aiutare. «Ho pensato all'effetto che avrà su di te la morte di Martha. C'è qualcosa che posso fare per te?'
Ascolta le loro storie. 'Perdere [nome del defunto] senza aspettativa deve aver creato problemi. Qual è stata la cosa più difficile per te?'

Frasi da evitare

Anche se è difficile vedere qualcuno che soffre, non ci sono parole che puoi dire che magicamente porteranno via il dolore o riporteranno indietro la persona amata. Evita le frasi che sembrano un cliché.

Tutto accade per una ragione.
Questo deve essere una parte del piano di Dio, o, Dio non ci dà mai più di quanto possiamo gestire.
Almeno non soffre più.
Non finire per far parlare di te la conversazione. Dire 'so come ti senti' ha due problemi. Primo, non sai esattamente come si sentono. In secondo luogo, ti apre la porta per parlare delle tue esperienze. Questo non riguarda te.

Termina la conversazione rimanendo connesso

Più che semplici parole, la relazione che condividete alla fine rafforzerà e incoraggerà l'amico in lutto. Prometti di incontrarti di nuovo - e poi assicurati di seguire, anche se devi metterlo sul tuo calendario o fare una nota 'tickler' a te stesso.

Non affrontare questa difficile perdita da solo. Parliamone presto.
Dopo che i tempi frenetici si sono calmati, andiamo a pranzare insieme.

Parole che aiutano

Offrire alcune parole sincere di sostegno al lutto è esattamente cosa dire quando qualcuno muore inaspettatamente. Sperimentare la perdita spesso lascia qualcuno che si sente solo e soffre. Le tue parole e la tua presenza forniranno forza e ispirazione nei momenti difficili.