Asparagi Grigliati Facili (con Parmigiano)

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asparagi grigliati è una delizia estiva, perfetta insieme a qualsiasi Pollo al barbecue , Braciole di maiale alla griglia , o anche Costolette di agnello alla griglia ! Questa ricetta facile eleva la tradizione degli asparagi alla griglia aggiungendo un tocco di parmigiano e una spruzzata di limone fresco grigliato.





Abbastanza facile per un pasto quotidiano e abbastanza sorprendente da stupire i tuoi ospiti! Asparagi grigliati al parmigiano e limone su un piatto bianco

Teneri asparagi alla griglia

L'asparago è sicuramente una delle mie verdure preferite in assoluto. È una delizia estiva e perfettamente grigliata fino a renderla tenera e croccante, cotta a vapore con un tocco di burro (o anche un tuorlo che cola sopra) e fa sembrare qualsiasi pasto un po' stravagante!



Sono un grande fan delle verdure grigliate in estate da zucchine grigliate a verdure miste alla griglia ! Mi piace il fatto di non dover accendere il forno e, ancor di più, mi piace molto il sapore che si ottiene dalla grigliata qualsiasi cosa !

Aggiungi sapore extra

Gli asparagi sono così deliziosi da soli con solo un tocco di sale e pepe! Quando metto gli asparagi sulla griglia, taglio a metà anche un limone e lo aggiungo anche alla griglia! Questo aggiunge un sapore leggermente affumicato al limone ma, soprattutto, attenua l'acidità.



Il risultato è un sapore di limone deliziosamente piccante che è solo leggermente meno acido... il complemento perfetto da spremere su questi asparagi grigliati. Mentre li grigliare direttamente sulla mia griglia per barbecue, puoi sicuramente metterli su un teglia o teglia se preferisci.

Asparagi grigliati al parmigiano e limone su un piatto bianco condito con formaggio

Consigli per cucinare gli asparagi alla griglia

Gli asparagi alla griglia sono facilissimi, ma ecco alcuni dei miei consigli preferiti per questa ricetta:



  • quando acquisto asparago vuoi scegliere steli verde brillante con punte ben chiuse.
  • Conserva gli asparagiin un sacchetto in frigorifero con le estremità avvolte in carta assorbente umida per mantenerlo fresco più a lungo.
  • quando preparare gli asparagi , tenere l'estremità inferiore con una mano e il centro del gambo con l'altra estremità e staccare la parte inferiore. Gli asparagi si romperanno naturalmente dove inizia la parte legnosa sul fondo, scartare la parte inferiore.
  • Gli asparagi più spessi sono più facile da grigliare a tenera croccante rispetto agli asparagi più sottili, tuttavia le lance più sottili sono più tenere.
  • Prendere un un po' di carbone senza scuocere gli asparagi, meglio a fuoco medio-alto.

Asparagi grigliati al parmigiano e limone su un piatto bianco

Poiché la preparazione richiede solo pochi minuti, di solito tolgo le bistecche a riposare per qualche minuto e poi metto gli asparagi. Fate grattugiare il parmigiano e pronto per l'uso in modo da poterlo spolverare sugli asparagi non appena si saranno staccati dalla griglia, questo lo farà sciogliere leggermente.

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5a partire dal7voti RecensioneRicetta

Asparagi Grigliati Facili (con Parmigiano)

Tempo di preparazione3 minuti Tempo di cucinare8 minuti Tempo totaleundici minuti Porzioni4 porzioni Autore Holly Nilsson Gli asparagi grigliati al parmigiano e limone sono una delizia estiva, perfetta insieme a qualsiasi bistecca o piatto di pollo alla brace! Questa facile ricetta eleva un tradizionale asparago alla griglia aggiungendo un tocco di parmigiano e una spremuta di limone fresco grigliato... abbastanza facile per un pasto quotidiano e abbastanza sorprendente da stupire i tuoi ospiti!

ingredienti

  • uno mazzo di asparagi
  • Due cucchiai olio d'oliva
  • sale e pepe macinato fresco a piacere
  • uno Limone dimezzato
  • 3-4 cucchiai parmigiano grattugiato fresco

Istruzioni

  • Preriscaldare la griglia a una temperatura medio-alta.
  • Mondate gli asparagi e privateli delle estremità. Condite con olio d'oliva e condimenti.
  • Mettere le metà del limone (con il lato tagliato verso il basso) e gli asparagi sulla griglia 6-8 minuti girandoli a metà.
  • Togliere limone e asparagi dalla griglia e guarnire immediatamente con parmigiano. Spremere sopra il limone grigliato e servire caldo.

Informazioni nutrizionali

Calorie:86,Carboidrati:DueG,Proteina:unoG,Grasso:8G,Grassi saturi:unoG,Colesterolo:3mg,Sodio:58mg,Potassio:37mg,Vitamina A:65IU,Vitamina C:14.5mg,Calcio:49mg,Ferro:0.3mg

(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e varieranno in base ai metodi di cottura e alle marche degli ingredienti utilizzati.)

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