Questo Ricetta pollo all'arancia in padella è così facile da preparare: si monta in 30 minuti o meno! Servilo con riso e verdure al vapore o insalata e avrai un pasto serale facile.
Questa ricetta per il pollo all'arancia ha un esterno croccante e una salsa dolce, appiccicosa e piccante che si unisce tutto in una padella. È ricco di sapore e sicuramente soddisferà tutta la famiglia!
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Non so voi, ma il cibo cinese è una delle nostre cose preferite, soprattutto quando può essere fatto completamente in 30 minuti!
L'asporto può essere un vero toccasana in alcuni giorni in cui non riesci a portare la cena in tavola, ma mi piace avere una vasta gamma di sostituti facili a portata di mano per quando ho bisogno di qualcosa di veloce ma voglio comunque qualcosa di fatto in casa e relativamente sano.
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Questo Salsa agrodolce fatta in casa, una padella Chow Mein Di Pollo , e Polpette in salsa di arance sono alcuni dei miei preferiti!
Questa semplice ricetta di pollo all'arancia è una versione saltata in padella del tradizionale pollo all'arancia fritto che si trova spesso nei ristoranti cinesi.
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Ci piace servirlo con questo Riso Fritto Facile o riso istantaneo per ridurre i tempi, ma il riso a grani lunghi funziona altrettanto bene, e riso al cavolfiore può essere un'ottima opzione se stai cercando un sostituto a basso contenuto di carboidrati.
Come fare il pollo all'arancia
- Per prima cosa, ricopro leggermente i pezzi di pollo nell'amido di mais per garantire un esterno croccante senza impanare o friggere. Facciamo rosolare solo la parte esterna con un filo d'olio, quindi aggiungiamo la salsa.
- La salsa di pollo all'arancia è composta da succo d'arancia, marmellata di arance, salsa di soia, aglio e pochi altri gustosi ingredienti. Mi piace aggiungere un po' di marmellata di arance perché rende la salsa più appiccicosa e aderisce davvero al pollo!
- Se ti piacciono le cose più piccanti, sentiti libero di aggiungere un pizzico o due in più di scaglie di peperoncino: mi piace mantenere le cose piuttosto miti così anche i bambini si divertiranno!
Come fare il pollo all'arancia Crockpot
Questa ricetta può essere facilmente adattata al crockpot! Ecco come:
- Ricoprire e rosolare il pollo in una padella secondo le istruzioni originali.
- Aggiungere il pollo e il composto di salsa nella pentola di coccio e cuocere a fuoco alto per 2 ore o basso per 3-4 ore fino a quando la salsa non si sarà addensata e il pollo sarà cotto. Non potrebbe essere più facile!
- Questo è un ottimo modo per preparare il pollo all'arancia per un potluck perché è così facile da tenere in caldo senza scuocere. E ti garantisco che sarà una delle prime cose a scomparire!
4.98a partire dal43voti RecensioneRicetta Ricetta pollo all'arancia in padella
Tempo di preparazione10 minuti Tempo di cucinarequindici minuti Tempo totale25 minuti Porzioni4 porzioni AutoreAshley Fehr Questa ricetta di pollo all'arancia in padella è così facile: si prepara in 30 minuti o meno!ingredienti
- ▢Due petti di pollo disossati e senza pelle tagliare a cubetti da 1″
- ▢3 cucchiai amido di mais
- ▢½ cucchiaino sale
- ▢¼ cucchiaino Pepe nero
- ▢Due cucchiai canola o olio vegetale
- ▢½ tazza marmellata di arance
- ▢½ tazza succo d'arancia non zuccherato
- ▢⅓ tazza sono salice
- ▢uno cucchiaio aceto bianco
- ▢uno cucchiaino aglio tritato
- ▢uno cucchiaino zenzero tritato
- ▢uno pizzico peperoncino in pezzi
- ▢⅓ tazza brodo di pollo a basso contenuto di sodio
- ▢Due cucchiai amido di mais
Istruzioni
- Mettere i pezzi di pollo in una ciotola capiente e aggiungere 3 cucchiai di amido di mais, sale e pepe. Mescolare per ricoprire.
- Scaldare una padella ampia a fuoco alto e aggiungere l'olio (aggiungere altro olio se necessario per ricoprire il fondo della padella).
- Aggiungere il pollo nella padella e cuocere a fuoco vivo, girando una volta, solo fino a doratura, circa 2 minuti per lato.
- Nel frattempo preparate la salsa di pollo all'arancia. Sbattere insieme la marmellata, il succo, la salsa di soia, l'aceto, l'aglio, lo zenzero, i fiocchi di pepe, il brodo di pollo e 2 cucchiai di amido di mais.
- Una volta che il pollo sarà dorato, abbassate il fuoco a medio e aggiungete la salsa. Cuocere e mescolare fino a quando la salsa non si sarà addensata e il pollo sarà cotto (165° F minimo), per circa 10 minuti.
- Servire sul riso a piacere.
Informazioni nutrizionali
Calorie:232,Carboidrati:40G,Proteina:14G,Grasso:unoG,Colesterolo:36mg,Sodio:1466mg,Potassio:343mg,Zucchero:26G,Vitamina A:105IU,Vitamina C:18.3mg,Calcio:25mg,Ferro:0.8mg(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e varieranno in base ai metodi di cottura e alle marche degli ingredienti utilizzati.)
CorsoPortata principale Ciboasiatico© SpendWithPennis.com. Il contenuto e le fotografie sono protetti da copyright. La condivisione di questa ricetta è incoraggiata e apprezzata. È severamente vietato copiare e/o incollare ricette complete su qualsiasi social media. . 
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