Gli spaghetti alla feta sono un contorno semplice che prepariamo da anni ed è simile nel sapore alla feta al forno, la ricetta famosa di Tiktok!
La zucca degli spaghetti viene tagliata a metà, condita e ripiena di feta e pomodori prima della tostatura. Alla fine si mescola tutto per un contorno perfetto o una cena leggera.
Zucca spaghetti al formaggio facile
- Facile da preparare in pochi passaggi, questa ricetta richiede pochissimo tempo con le mani.
- Fresco nel sapore e negli ingredienti.
- La feta e i pomodori arrosto cuociono insieme alla zucca per un piatto perfetto.
- Basta una teglia! Basta lanciare la carta pergamena e dare un panno alla padella. Vai tranquillo!
- Servire come contorno o una cena leggera.
ingredienti
ZUCCHINE SPAGHETTI: Scegli una zucca pesante senza punti deboli. Gli spaghetti di zucca possono variare di dimensioni da 1 kg a 4 libbre, quindi potrebbe essere necessario regolare il tempo di cottura in base alle dimensioni della zucca.
CONDIMENTI: Questo piatto è condito con alcune basi come origano e aglio, ma prova il tuo preferito Condimento italiano o Condimento Greco .
MIX IN: I pomodori danno alle barchette di spaghetti un tocco di colore e un sapore piccante e impertinente.
Come fare gli spaghetti alla feta
- Oliare, condire e farcire gli spaghetti tagliati a metà con feta e pomodori (per ricetta sotto) .Arrostire finché sono teneri.
- Togliere la feta e i pomodori e separare gli spaghetti di zucca a fettine con una forchetta.
- Unire la feta, i pomodori e gli spaghetti. Condite e buon appetito!
TIPO PRO: A corto di tempo? cucinare spaghetti di zucca al microonde , quindi finire in forno
Suggerimenti per la ricetta
- Gli spaghetti alla zucca possono essere difficili da tagliare a metà. Molti droghieri lo taglieranno nel reparto di produzione se lo chiedi.
- Per rendere la zucca più facile da tagliare, bucherellatela dappertutto con una forchetta e mettetela nel microonde per 4-5 minuti.
- Scartare i semi o arrostirli nello stesso modo in cui arrostiresti semi di zucca .
- Una volta cotti, togliere la feta/i pomodori e metterli in una ciotolina. Usa una forchetta per separare i fili della zucca.
Cosa servire con gli spaghetti alle zucchine
Abbina le barchette di spaghetti con una proteina magra per un pasto sano. Provare petto di pollo o braciole di maiale al forno .
Servite un piatto leggero e croccante insalata di cavolo o un Insalata Di Pomodori Cetrioli . Aggiungi un lato di Pane all'aglio o Grissini .
Preferiti salati di zucca
- Zucca Butternut Arrostita Con Friggitrice Ad Aria – solo 5 ingredienti
- casseruola di spaghetti e zucchine
- Zucca Estiva Arrostita – impanato con panko
- Pollo Alla Parmigiana Spaghetti Squash – preferito a basso contenuto di carboidrati
- Casseruola Di Zucca Butternut, Pollo E Riso – tutti i gusti autunnali
- Riso Alla Zucca Estiva – così colorato
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5a partire dal7voti RecensioneRicetta Zucca Feta Spaghetti
Tempo di preparazione10 minuti Tempo di cucinare30 minuti Tempo totale40 minuti Porzioni4 porzioni Autore Holly Nilsson Gli spaghetti alla feta sono un contorno facile e ricco di sapore.ingredienti
- ?uno spaghetti di zucca circa 1 1/2 libbre
- ?uno cucchiaio olio d'oliva diviso
- ?½ cucchiaino origano
- ?uno tazza pomodorini o pomodorini dimezzato
- ?? tazza formaggio feta sbriciolato
- ?sale e pepe nero fresco qb
- ?1/4 cucchiaino origano
- ?uno cucchiaio Burro
Istruzioni
- Preriscaldare a 400 ° F. Foderate una teglia con carta da forno.
- Tagliate gli spaghetti a metà nel senso della lunghezza e privateli dei semi. Scartare (o conservare per la tostatura).
- Spennellare il lato tagliato della zucca con olio d'oliva e condire con sale e pepe. Riempite la cavità di ogni zucca con metà della feta e dei pomodori. Condite con altro sale, pepe e origano.
- Mettere la zucca su una teglia scoperta e cuocere senza coperchio per 40-50 minuti o fino a quando la zucca non sarà tenera quando bucherellata con una forchetta.
- Sfornare e utilizzare un cucchiaio per mettere la feta, i pomodori e i succhi in una ciotolina. Mescolare insieme per creare una salsa cremosa.
- Usa una forchetta per raschiare la zucca e creare dei fili. Condisci i fili con il burro. Unite la feta e il composto di pomodoro alla zucca e mescolate.
- Servire caldo con aggiunta di feta e prezzemolo per guarnire se lo si desidera.
Note sulla ricetta
- Gli spaghetti alla zucca possono essere difficili da tagliare a metà. Molti droghieri lo taglieranno nel reparto di produzione se lo chiedi.
- Per rendere la zucca più facile da tagliare, bucherellatela dappertutto con una forchetta e mettetela nel microonde per 4-5 minuti.
- Scartare i semi o arrostirli nello stesso modo in cui arrostiresti semi di zucca .
- Una volta cotti, togliere la feta/i pomodori e metterli in una ciotolina. Usa una forchetta per separare i fili della zucca.
Informazioni nutrizionali
Calorie:197,Carboidrati:18G,Proteina:3G,Grasso:14G,Grassi saturi:3G,Grassi polinsaturi:DueG,Grasso monoinsaturo:8G,Colesterolo:8mg,Sodio:147mg,Potassio:299mg,Fibra:4G,Zucchero:7G,Vitamina A:415io,Vitamina C:7mg,Calcio:112mg,Ferro:unomg(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e varieranno in base ai metodi di cottura e alle marche degli ingredienti utilizzati.)
CorsoCena, antipasto, piatto principale, contorno
