insalata di patate dolci

I Nomi Migliori Per I Bambini

Questo delizioso Ricetta Insalata Di Patate Dolci non è solo colorato ma è anche ricco di sapore! Una combinazione di patate dolci arrosto, peperoni, mais e sedano viene condita in un veloce condimento fatto in casa.





Questa insalata cremosa è ottima preparata in anticipo, rendendola il contorno perfetto per potluck e barbecue!

dov'è la benzina più economica negli stati uniti?

Insalata di patate dolci condita con mais e cipolle verdi



L'insalata di patate è da sempre una delle preferite in estate... ed è resa ancora più buona con le patate dolci!

ingredienti

  • Patate dolci – arrostito finché è tenero e raffreddato
  • Verdure croccanti – per croccantezza e sapore (peperoni, sedano, mais)
  • Pancetta Affumicata – sale e aroma

Una svolta saporita su a ricetta classica dell'insalata di patate , questa ricetta ha un sapore ancora migliore se preparata in anticipo, rendendola il piatto perfetto per il potluck!



come conquistare un uomo scorpione

Come cucinare le patate dolci per l'insalata

Le patate dolci hanno una buccia spessa e devono essere sbucciate. Possono essere bolliti ma la tostatura aggiunge molto più sapore.

Ingredienti per l'insalata di patate dolci in una ciotola

Come fare l'insalata di patate dolci

Questa insalata di patate dolci arrosto si riunisce rapidamente ma il sapore è incredibile! È luminoso e colorato con un delizioso condimento piccante!



quando una donna Pesci è ferita
  1. Arrostire e raffreddare le patate dolci.
  2. Assembla tutti gli ingredienti del condimento (come da ricetta sotto) e mescola bene.
  3. Mescolare le patate raffreddate, il condimento e altri componenti aggiuntivi in ​​una ciotola.

Insalata di patate dolci con un cucchiaio di legno condita con mais e cipolle verdi

Variazioni

    RENDERLO PICCANTE:Questa insalata è cremosa e un po' dolce, il che significa che si presta molto bene all'aggiunta di un po' di calore! Tagliate a dadini un jalapeno o aggiungete una piccola spruzzata di pepe di Caienna o chipotle. AGGIUNGI PROTEINE: Petto di pollo alla griglia facile o i gamberetti sono un'ottima aggiunta per trasformare questo da un lato in un piatto principale. Persino prosciutto cotto avanzato è fantastico in questa ricetta! AGGIUNGI CAVOLO:amiamo un grande Insalata di cavolo nero quindi trasformarlo in un'insalata di patate dolci con cavolo nero è un'altra opzione preferita! Eliminate i gambi duri del cavolo e tritatelo finemente e aggiungetelo all'insalata. Colore extra e nutrizione extra! È una vittoria per tutti! CAMBIA LA CONDIZIONE:Prepariamo un condimento cremoso e scattante per accompagnare questa ricetta. Una vinaigrette di Digione o limone è un'altra grande opzione!

Preferiti Insalata Di Patate

Insalata di patate dolci condita con mais e cipolle verdi 4.95a partire dal19voti RecensioneRicetta

insalata di patate dolci

Tempo di preparazioneventi minuti Tempo di cucinare35 minuti Tempo di raffreddamentoventi minuti Tempo totale55 minuti Porzioni8 porzioni Autore Holly Nilsson Questo contorno colorato presenta patate dolci arrosto, mais, succosi peperoni rossi e pancetta affumicata, il tutto condito in una salsa cremosa.

ingredienti

  • Due libbre patate dolci sbucciato e tagliato a cubetti
  • Due cucchiai olio d'oliva
  • ½ cucchiaino polvere d'aglio
  • Due cipolle verdi affettato
  • Due steli sedano tritato
  • uno tazza mais surgelato scongelato
  • ½ tazza peperone rosso tritato
  • 6 fette Bacon cotto e sbriciolato

Vestirsi

  • ½ tazza Maionese
  • ¼ tazza panna acida
  • Due cucchiai Senape di Digione
  • Due cucchiai dolce gusto
  • Due cucchiai aceto di mele
  • sale e pepe a piacere

Istruzioni

  • Preriscaldare il forno a 400°F.
  • Condite le patate dolci con olio d'oliva, aglio in polvere e sale e pepe a piacere. Arrostire per 35-40 minuti o fino a quando saranno teneri. Raffreddare completamente.
  • Unire gli ingredienti del condimento in una ciotola capiente e mescolare bene.
  • Aggiungere gli altri ingredienti, mescolare per ricoprire e conservare in frigorifero almeno 2 ore prima di servire.

Note sulla ricetta

Le patate dolci arrosto hanno il sapore migliore, ma puoi sostituire le patate al forno o lesse. Questa insalata si sposa bene anche con una vinaigrette a base di senape. Per fare avanti, mescolare tutti gli ingredienti e conservare in frigorifero fino a 24 ore.

Informazioni nutrizionali

Calorie:340,Carboidrati:30G,Proteina:5G,Grasso:22G,Grassi saturi:5G,Colesterolo:ventimg,Sodio:349mg,Potassio:544mg,Fibra:4G,Zucchero:6G,Vitamina A:16555IU,Vitamina C:17mg,Calcio:cinquantamg,Ferro:1.1mg

(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e varieranno in base ai metodi di cottura e alle marche degli ingredienti utilizzati.)

CorsoContorno

Calcolatrice Caloria