Ricetta della zuppa di taco facile facile

Questa ricetta della zuppa di taco è un pasto facile di 30 minuti ricco di sapore!

Una zuppa davvero veloce e sostanziosa ripiena di carne macinata, fagioli, peperoni e, naturalmente, condimento per taco. Basta cuocere a fuoco lento e buon appetito!

quanti parchi a sei bandiere ci sono?

una ciotola di zuppa di taco con panna acida

Una ricetta per una zuppa facile e veloce

Questo è facile Ricetta della zuppa di taco combina due delle mie cose preferite; tacos di carne macinata e zuppa che scalda la pancia! La carne macinata è carne poco costosa per molte zuppe da Zuppa Di Hamburger Facile a Zuppa Di Involtini Di Cavolo .

È un po' come chili nella sostanziosa bontà sana ma il sapore è ispirato al taco!

Pronto in 30 minuti dall'inizio alla fine.
Una pentola significa meno piatti da lavare.
Utilizza ingredienti semplici e graffette dispensa.
Questa zuppa accoglie con favore aggiunte come le verdure.
Adatto alle famiglie, è delicato e puoi aggiungere i tuoi condimenti preferiti

Ingredienti della zuppa di taco

ingredienti

Carne macinata magra è la nostra scelta preferita, ma puoi anche sostituire il tacchino macinato o il pollo macinato/tritato.

Mais surgelato aiuta ad irrobustire la zuppa e aggiunge nutrimento. Funziona anche in scatola. Aggiungiamo i peperoni per insaporire. Aggiungi le verdure che hai o ami.

Ingredienti della dispensa mantieni questa ricetta facile e veloce.

Fagioli in scatola fallo veloce, assicurati di scolare e risciacquare prima di aggiungere. I miei preferiti sono fagioli borlotti o neri ma, ancora una volta, aggiungi qualsiasi tipo.

Peperoncini verdi sono delicati ma hanno un ottimo sapore, compro una lattina da 4 once e ne tengo alcuni in dispensa. Pomodori Rotel e salsa di pomodoro aggiungere sapore piccante e un po' di calore.

I condimenti sono semplice. Condimento per taco fatto in casa è uno dei preferiti per questa ricetta, ma un pacchetto acquistato in negozio funziona altrettanto bene.

Variazioni

Condite a vostro piacimento aggiungendo extra. Provare peperoncino in polvere , cumino, paprika, cipolla in polvere, aglio in polvere…. praticamente qualunque spezia tu ami.

Per renderlo piccante , aggiungete qualche jalapenos extra o un paio di gocce di salsa piccante.

Ingredienti della zuppa di taco in una pentola

Come fare la zuppa di taco

Questa ricetta della zuppa di taco viene preparata sul piano cottura e cuoce a fuoco lento per circa 15 minuti, rendendola il pasto perfetto per la sera (e un ottimo modo per consumare carne di taco avanzata )!

Manzo macinato marronein una casseruola con la cipolla. Scolare il grasso. Aggiungeregli ingredienti rimanenti nella pentola. Far sobbollirea fuoco medio per 15-20 minuti. Condite con sale e pepe e terminate con una spruzzata di lime e un po' di coriandolo se lo desiderate!

Completalo con i tuoi condimenti di taco preferiti come la panna acida, Salsa fatta in casa , o Pico de Gallo , e una spolverata di cheddar per una cena perfetta!

zuppa di taco in una pentola

Condimenti per la zuppa di taco

La zuppa di taco può essere servita con un panino o una fetta di pane, tortilla chips, tortillas e formaggio.

Prepara un vassoio di condimenti per tutti per guarnire le proprie ciotole! Alcuni dei miei condimenti preferiti sono avocado, cipolla verde, jalapeno, pomodori, coriandolo e salsa .

Hai avanzi?

FRIGO: Questo durerà alcuni giorni in frigorifero. Se hai intenzione di mantenerla più a lungo, questa zuppa si congela perfettamente!

CONGELATORE: Puoi congelare la zuppa di taco. Mettiamo in sacchetti per congelatore in porzioni individuali. Questo rende facile portarne uno fuori a pranzo o più fuori per un pasto in famiglia!

ciotole di zuppa di taco

parole di cordoglio per la perdita del padre

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5a partire dalcinquantavoti RecensioneRicetta

Ricetta della zuppa di taco

Tempo di preparazione10 minuti Tempo di cucinareventi minuti Tempo totale30 minuti Porzioni4 porzioni Autore Holly Nilsson La zuppa di taco è un pasto veloce durante la settimana che è sempre uno dei preferiti della famiglia!

ingredienti

▢uno libbra carne di manzo macinata
▢uno cipolla tagliato a dadini
▢16 once fagioli borlotti scolati e sciacquati
▢10 once Pomodori Rotel
▢8 once salsa di pomodoro
▢4 once peperoncini verdi tagliato a dadini
▢Due tazze brodo di manzo
▢¾ tazza mais surgelato
▢⅓ tazza Pepe verde a dadini (o ½ peperone verde piccolo)
▢uno pacchetto mix di condimenti per taco o fatto in casa

Istruzioni

In una pentola capiente, far rosolare la carne macinata con la cipolla finché non rimane rosa. Scolare il grasso in eccesso.
Aggiungi gli altri ingredienti nella pentola. Portare a bollore, abbassare la fiamma e far sobbollire per 15-20 minuti.

Note sulla ricetta

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare sul fornello. Congelare in porzioni singole o in un sacchetto con cerniera per un massimo di 2 mesi. Scongelare e riscaldare sul fornello.

Informazioni nutrizionali

Servendo:1.65tazze,Calorie:419,Carboidrati:53G,Proteina:39G,Grasso:7G,Grassi saturi:3G,Grassi polinsaturi:unoG,Grasso monoinsaturo:3G,grasso trans:unoG,Colesterolo:70mg,Sodio:1404mg,Potassio:1601mg,Fibra:16G,Zucchero:9G,Vitamina A:1197IU,Vitamina C:33mg,Calcio:101mg,Ferro:7mg

(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e varieranno in base ai metodi di cottura e alle marche degli ingredienti utilizzati.)

CorsoManzo, Cena, Pranzo, Zuppa Ciboamericano, tex mex© SpendWithPennis.com. Il contenuto e le fotografie sono protetti da copyright. La condivisione di questa ricetta è incoraggiata e apprezzata. È severamente vietato copiare e/o incollare ricette complete su qualsiasi social media. .

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