Pollo in agrodolce (facile)

Pollo in agrodolce è uno di quei piatti che una volta che inizi a mangiare, quasi non riesci a smettere. Simile a Pollo all'arancia in padella , questa ricetta contiene teneri pezzi di pollo in una salsa deliziosamente dolce.

Cucchialo sopra riso bianco soffice o qualche Riso Fritto Di Cavolfiore e potresti non ordinare mai più!

Pollo in agrodolce in una ciotola con peperoni e ananas

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Il pasto perfetto fatto in casa

Non c'è niente come il pollo in agrodolce, tutti i miei bambini lo adorano.

Questo pollo in agrodolce è il piatto perfetto da preparare a casa con un sacco di succoso ananas, peperoni e pollo tenero in una salsa agrodolce piccante.

Questa ricetta nasce da Buoni pasti veloci scritto da Amy che scrive su Belly Full.

Saltare in padella per un pasto veloce

Se le tue serate sono come le mie, questo libro diventerà un punto fermo nella tua cucina. Le ricette sono super veloci permettendo cene in famiglia fresche in tavola tutte le sere della settimana!

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Ricette saltate in padella (come Frittura di manzo facile o Pollo e broccoli saltare in padella ) sono ottime opzioni per la notte della settimana perché sono così veloci! Abbinali a Riso fritto , riso bianco o anche tagliatelle ramen!

Non aver paura di cambiare le verdure con le tue preferite o qualunque cosa tu abbia a portata di mano!

Pollo in agrodolce in padella con ananas

Per fare il pollo in agrodolce

Questa ricetta di pollo in agrodolce è incredibilmente facile e deliziosa! In 30 minuti puoi avere questo in tavola per una cena sfiziosa ed economica!

Pollo e verdure:Aggiungi il pollo all'amido di mais (questo lo rende più tenero e io uso questa tecnica nelle mie altre ricette saltate in padella) Prepara le verdure (la maggior parte dei negozi vendono verdure fresche saltate in padella pronte per essere usate). Salsa:Unire gli ingredienti della salsa e mettere da parte. Cucinare:Cuocere il pollo e poi cuocere le verdure. Unite la salsa e fatela addensare. Così facile!

Servire sul riso.

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5a partire dal10voti RecensioneRicetta

Pollo in agrodolce

Tempo di preparazionequindici minuti Tempo di cucinarequindici minuti Tempo totale30 minuti Porzioni6 porzioni Autore Holly Nilsson Teneri bocconcini di pollo, peperoni e ananas in salsa agrodolce.

ingredienti

▢1 ½ cucchiai amido di mais
▢uno cucchiaio acqua
▢⅓ tazza aceto di vino di riso
▢⅓ tazza zucchero di canna
▢3 cucchiai ketchup
▢1 ½ cucchiai salsa di soia a basso contenuto di sodio
▢8 once pezzetti di ananas sgocciolato, succo riservato
▢Due cucchiai olio vegetale
▢1 ½ libbra petto di pollo disossato tagliare a tocchetti
▢sale e pepe
▢uno piccolo peperone rosso tagliare a strisce di un pollice
▢uno piccolo peperone verde tagliare a listarelle
▢uno piccolo cipolle dolci tagliare a listarelle
▢riso bianco cotto opzionale
▢semi di sesamo per guarnire opzionale

Istruzioni

In una ciotola media, sbatti insieme 1 cucchiaio di amido di mais e acqua fino a ottenere un composto omogeneo. Sbattere con l'aceto di vino di riso, il ketchup, la salsa di soia, lo zucchero di canna e il succo d'ananas messo da parte.
In una padella capiente scaldare l'olio vegetale a fuoco medio-alto. Passate il pollo nel restante ½ cucchiaio di amido di mais e condite con sale e pepe.
Aggiungere alla padella e cuocere senza mescolare per 2-3 minuti. Mescolare e continuare a cuocere per 6-7 minuti. Con una schiumarola trasferite il pollo in un piatto.
Aggiungere nella padella il peperone rosso, il peperone verde e la cipolla; cuocere per 3 minuti o fino a quando le verdure non si ammorbidiscono. Condire con sale e pepe. Unire il composto di salsa agrodolce e i pezzi di ananas. Cuocere per altri 1 o 2 minuti per riscaldare completamente e lasciare che la salsa si addensi leggermente. Rimettete il pollo nella padella e mescolate per amalgamare.
Servire su riso bianco cotto.

Note sulla ricetta

Ricetta da Good Fast Eats di Amy Flanigan. Le informazioni nutrizionali non includono il riso.

Informazioni nutrizionali

Calorie:265,Carboidrati:23G,Proteina:24G,Grasso:7G,Grassi saturi:4G,Colesterolo:72mg,Sodio:338mg,Potassio:561mg,Zucchero:19G,Vitamina A:525IU,Vitamina C:30.9mg,Calcio:22mg,Ferro:0.8mg

(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e varieranno in base ai metodi di cottura e alle marche degli ingredienti utilizzati.)

CorsoCena Ciboamericano, asiatico© SpendWithPennis.com. Il contenuto e le fotografie sono protetti da copyright. La condivisione di questa ricetta è incoraggiata e apprezzata. È severamente vietato copiare e/o incollare ricette complete su qualsiasi social media. .