Fresco e saporito, questo facile Tzatziki è così buono che vorrai intingere, inzuppare e piovigginare ogni pasto.
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Una salsa cremosa di yogurt al cetriolo con aglio, aneto e limone. Questo è ottimo con carne, verdure, pita o anche per intingere patatine fritte.
Cos'è Tzatziki
Pronunciato tsah-see-key, è tradizionalmente una semplice salsa di yogurt al cetriolo. È popolare nella cucina greca, ma ci sono variazioni che si trovano anche nella cucina del Medio Oriente e dell'Europa sudorientale.
- Lo tzatziki è una semplice salsa a base di yogurt greco, cetrioli, aglio e aneto.
- Gli ingredienti per questa ricetta tzatziki sembrano semplici ma il sapore è fresco e saporito aggiungendo un sapore brillante a qualsiasi pasto.
- Questa salsa è meglio preparata in anticipo in modo che i sapori possano amalgamarsi. Si conserva per giorni in frigorifero.
- Spruzzalo pollo Souvlaki in involtini, cucchiaio su maiale, pollo o patate arrosto .
- Può anche essere servito come salsa fresca con verdure fresche, patatine o pane pita!
ingredienti
Yogurt è la base di questa ricetta tzaziki. Lo yogurt greco rende lo tzatziki bello e denso, ma funziona anche lo yogurt bianco. Il sapore è migliore con lo yogurt intero (non magro).
Un cetriolo viene triturato utilizzando il lato grande di una grattugia. Preferisco il cetriolo inglese per questa ricetta, quindi non devi sbucciarlo o seminarlo, anche se puoi farlo se lo desideri.
Se stai usando un cetriolo di campo con semi più grandi e buccia più spessa per questa ricetta tzatziki, dovrebbe essere sbucciato. Se i semi sono grandi, tagliateli a metà nel senso della lunghezza, raschiateli e scartateli prima di sminuzzarli.
Aneto fresco è il migliore se possibile, ma puoi usare l'aneto essiccato se è tutto ciò che hai, un po' di menta fresca è ottima anche nello tzatziki. Se si utilizza l'aneto essiccato, ridurre la quantità a 1 cucchiaino. UN spremere di succo di limone fresco aggiunge il sapore migliore a questa ricetta e avrà un sapore più dolce mentre il succo di limone in bottiglia avrà un sapore un po' più amaro.
Condite lo tzaziki aglio, sale e pepe e finire con un filo di buono olio d'oliva di qualità .
Come fare Tzatziki
- Grattugiare il cetriolo con il lato più grande di una grattugia. Scolare delicatamente.
- Unire tutti gli altri ingredienti in una ciotola media.
- Piegare il cetriolo grattugiato.
Il sapore brillante e piccante dello tzatziki risalta al meglio quando i sapori hanno avuto la possibilità di fondersi. Mettere in frigo almeno 30 minuti prima di servire.
Consigli veloci
- Usa lo yogurt intero (non a basso contenuto di grassi) per il miglior sapore. Lo yogurt greco è più denso dello yogurt bianco.
- Se si utilizza un cetriolo di campo, sbucciare la pelle spessa con un pelapatate, tagliarlo a metà e utilizzare un cucchiaio per rimuovere i semi grandi.
- Il cetriolo inglese non ha bisogno di essere sbucciato e i semi possono essere grattugiati con il cetriolo.
- Scolare leggermente il cetriolo mettendolo in un setaccio a maglia fine o in un pezzo di garza e premendo delicatamente. Non vuoi strizzarlo a secco, basta rimuovere un po' di umidità.
- Se si utilizza l'aneto essiccato, ridurre la quantità a 1 cucchiaino.
- Si possono aggiungere menta fresca o altre erbe aromatiche.
Servire come salsa, condimento o salsa
Questa ricetta tzatziki non è solo una salsa ma anche una crema spalmabile e salsa. Si sposa bene con carni alla griglia o con le tue ricette preferite di ispirazione mediterranea.
- Patate Arrostite Al Limone Alla Greca
- Insalata greca con quinoa
- Insalata Di Pasta Greca Facile
- Insalata greca
- Polpette greche
- Foglio Di Pollo Alla Greca
- ▢uno cetriolo inglese
- ▢1-2 cucchiai succo di limone fresco
- ▢1 ½ tazze yogurt greco o yogurt bianco
- ▢Due cucchiai olio d'oliva
- ▢uno Chiodo di garofano aglio tritato
- ▢uno cucchiaio aneto fresco, tritato finemente
- ▢sale pepe assaggiare
- Grattugiare il cetriolo con il lato più grande di una grattugia. Mettere in un colino a maglia fine e premere leggermente per far scolare il liquido.
- Unire gli ingredienti (tranne il cetriolo) in una ciotola capiente. Piegare il cetriolo grattugiato. Condire con sale e pepe a piacere.
- Lascia che i sapori si amalgamino almeno 30 minuti prima di servire. Condire con altro olio d'oliva per servire.
- Se si utilizza un cetriolo inglese, sbucciare (e seminare) il cetriolo è facoltativo.
- Fresco è il migliore, ma puoi usare 1 cucchiaino di aneto essiccato al posto di quello fresco o 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere al posto di uno spicchio d'aglio fresco se è quello che hai a portata di mano.
- Il succo di limone fresco è il migliore in quanto acquistato in negozio può avere un sapore un po' amaro. Per spremere rapidamente un limone, taglialo a metà e posiziona una forchetta al centro. Spremi il limone attorno alla forchetta mentre muovi la forchetta per estrarre il succo.
- Tzatziki durerà 2 giorni in frigorifero.
- Salsa piccante all'aneto – Ottimo per verdure e cracker.
- Salsa di pancetta cheddar – Combinazione di gusti classici!
- Salsa all'avocado – Cremoso e salutare.
- 7 strati di immersione – Il preferito delle feste!
- Salsa Ranch al latticello – Ottimo per intingere antipasti.
- Salsa facile di spinaci – Ricetta della salsa preferita dai lettori!
- Feta montata con pomodori arrosto – Ricco e cremoso!
Conservazione della salsa Tzatziki
Conserva Tzatziki fresco per un massimo di 2 giorni in frigorifero.
Puoi congelare Tzatziki? Questa ricetta non si conserva bene in congelatore. La consistenza cambia e diventa acquoso dopo il congelamento.
Più preferiti di ispirazione greca
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4.91a partire dal31voti RecensioneRicettaSalsa Tzatziki facile (salsa allo yogurt e cetrioli)
Tempo di preparazione7 minuti Tempo di cucinare0 minuti Momento di relax30 minuti Tempo totale37 minuti Porzioni8 Autore Holly Nilsson Lo Tzatziki greco è luminoso e piccante e migliore se servito freddo! È deliziosamente fresco e facile da preparare!ingredienti
Istruzioni
Note sulla ricetta
Informazioni nutrizionali
Servendo:0,25tazza,Calorie:65,Carboidrati:3G,Proteina:unoG,Grasso:5G,Grassi saturi:unoG,Colesterolo:5mg,Sodio:22mg,Potassio:126mg,Zucchero:DueG,Vitamina A:85IU,Vitamina C:2.1mg,Calcio:62mg,Ferro:0.1mg(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e varieranno in base ai metodi di cottura e alle marche degli ingredienti utilizzati.)
CorsoAntipasto, Salsa, Salsa Ciboamericano, greco© SpendWithPennis.com. Il contenuto e le fotografie sono protetti da copyright. La condivisione di questa ricetta è incoraggiata e apprezzata. È severamente vietato copiare e/o incollare ricette complete su qualsiasi social media. .